Кенсінгтонська дієта - у безкоштовному глосарії дієт

Кенсінгтонська дієта

Кенсінгтонська дієта, що це? Ця дієта походить від стабільної дієти з розділення їжі, але дієта Кенсінгтона також не рекомендує вживати вуглеводи та білки за один прийом їжі.

кенсінгтонська

Крім того, Кенсінгтонська дієта пропонує їсти певну їжу протягом п’ятиденного циклу, так що рибу, м’ясо, макарони, зернові та картоплю можна їсти лише раз на п’ять днів, якщо ви дотримуєтесь правил дієти Кенсінгтона.

Хоча основні наукові факти не впливають на дієту з розділенням їжі, тут, схоже, не інакше.

Але, принаймні Кенсінгтонська дієта рекомендує фізичні вправи, щоб ви могли хоча б таким чином схуднути.