Керівництво Pinup Girls для вправ та обговорення питань харчування; Pinup Girl Style

Ця група буде надавати процедури тренувань та харчові поради, щоб покращити та/або підтримати розум та тіло ваших дівчат, що підтягуються!

girls

Якщо ви перебуваєте на Facebook, будь ласка, подружіть нас там, оскільки там є набагато більше інформації!

Який ваш поточний режим тренувань?

Скільки разів ви тренуєтесь на тиждень і з чого складаються ваші тренування?

Вправа, яка не жертвує кривими?

Звичайно, така річ існує ! Чи знає хто-небудь з вас, дами, будь-які типи вправ, які роблять наступне: - Піднімає бюст (я пробував і Flys, і жим лежачи) - Зморочує жир (особливо навколо талії) і НЕ ЖЕРТВУЄ МИМИ КРИВИМИ! Називайте мене грубо, але кардіо робить моїх дівчат ...

Посилання на сторінку FB пошкоджене

Ця група все ще активна? Посилання на Facebook на головній сторінці не працює. Спасибі!

Що ти за їдець?

Гей, хлопці! Ніна тут. Я один з тих, хто їсть палео, і я подумав, що запитаю, яким способом харчування займаються всі інші? Вегетаріанці, вегани, низькокалорійні, соковижималки тощо. Ми всі різні, і деякі речі працюють на одних людей, а деякі інші - на інших. Я думаю, важливо знати, що ...