Керівництво по таблеткам для схуднення гуарани

Багато людей оспівують таблетки для схуднення гуарани. Однак перед тим, як приймати таблетки для схуднення, що відпускаються за рецептом або за рецептом, важливо дізнатися про ефекти препарату, як потенційно хороші, так і погані.

таблеткам

Загальна інформація

Гуарана, яку також називають паулінією купаною, насправді розглядається як джерело оздоровчого напою в таких країнах, як Бразилія, де вона є популярною содою. Лише за останні кілька років він набув популярності та популярності в США.

  • Походить від повзучого чагарнику, який зазвичай зустрічається в амазонських тропічних лісах Бразилії та Венесуели.
  • За даними WebMD, його насіння містять від чотирьох до шести відсотків кофеїну. Кава в зернах зазвичай містить лише від одного до двох відсотків кофеїну.
Пов’язані статті
  • Дієтичні методи для схуднення
  • Дієта для форми груші
  • Чому люди дієти?

Добавки для схуднення

Багато добавок для схуднення містять гуарану окремо або в поєднанні з іншими рослинними інгредієнтами. Деякі дослідження натякають, що гуарана може бути ефективною.

  • Дослідження 2011 року показало, що звичне споживання гуарани, як видається, забезпечує певний захист від метаболічних порушень у літніх людей.
  • Дослідження 2001 року показало, що добавки, що містять гуарану та Ма Хуанг, сприяють короткочасній втраті ваги та жиру. Ма Хуанг містить ефедру.

Гуарана також може бути корисною для схуднення, оскільки вміст кофеїну сприяє тимчасовому підвищенню рівня енергії, що може допомогти вам мати енергію для регулярних тренувань як частину вашої програми схуднення.

Проблеми зі здоров’ям

Через високий рівень кофеїну гуарана використовується як стимулятор та пригнічувач апетиту.

Побічні ефекти

Як і будь-які інші стимулятори та таблетки для схуднення, можливі небезпечні побічні ефекти. Оскільки FDA (Федеральна лікарська служба) не зважила на ефекти та безпеку використання таблеток для схуднення гуарани, користувачі повинні діяти на свій страх і ризик. Побічні ефекти, зазначають WebMD, частіше виникають при вищих дозах. Ці побічні ефекти можуть включати:

  • Потенційно смертельне, нерегулярне серцебиття
  • Безсоння
  • Нервовість
  • Почастішання пульсу
  • Підвищений артеріальний тиск
  • Посилене дихання
  • Тремтіння
  • Делірій
  • Частіше сечовипускання
  • Зневоднення
  • Дзвін у вухах
  • Головні болі
  • Біль у животі
  • Відмова від кофеїну при спробі кинути
  • Хворобливе сечовипускання