Кето дієта погана! Форуми

Інструменти ниток

Пошук теми

Кето дієта погана!

Мені сказали більше 4 культуристів, один на шляху до професіонала. що це поганий спосіб дієти. Це страшно для вашого хелестролу і малоефективно. Що м’язи зменшаться в розмірі, ви будете втомлені, а ефективніше мати низький вміст вуглеводів, приблизно 150 г на день

Jw ви вклади про це тому, що я збираюся тренуватись на шоу я приблизно 12 тижнів, та я думав baout пробуючи цю дієту

Харчування 1: 3 цілих яйця, 5 яєчних білків
Харчування 2: 50 г сироватки, 2 тл. Порції PB
Харчування 3: 8 унцій курки 1 склянка кеш'ю
Харчування 4: 50 г сироватки, 2 тбл. Порції PB
Харчування 5: стейк 8 унцій, зелений салат, 1 столова ложка оливкової олії та винар
Харчування 6: 50 г сироватки, 2 тл. Порції PB

"Просто виконуй дієту, важко піднімайся і фотографуйся голим. Поки шкала падає, твої підйомники піднімаються вгору і твій пікс виглядає добре, ігноруй все інше". - Айлін

Мій вихованець ненавидить? Напівміри. немає такого вбивства, як надмірне!
Самодисципліна говорить тому голосу у вашій голові, щоб замовкнути f $% k.

Jw ви вклади про це тому, що я збираюся тренуватись на шоу я приблизно 12 тижнів, та я думав baout пробуючи цю дієту

Це дуже схоже на дієту Scivation Cut (яку багато конкурентів використовують, щоб отримати форму).

Думаю, ви точно зможете це зробити за допомогою такої дієти. Удачі вам через 12 тижнів!

Журнал підготовки до конкурсу: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=146273283&p=911273403&posted=1#post911273403

Twitter: FrigginLean
YouTube: Jaim91

Хіба що ви знепритомніли, покрутили або померли. продовжуй йти
- Джилліан Майклз -

Jw ви вклади про це тому, що я збираюся тренуватись на шоу я приблизно 12 тижнів, та я думав baout пробуючи цю дієту

Харчування 1: 3 цілих яйця, 5 яєчних білків
Харчування 2: 50 г сироватки, 2 тл. Порції PB
Харчування 3: 8 унцій курки 1 склянка кеш'ю
Харчування 4: 50 г сироватки, 2 тбл. Порції PB