Кето-банановий пудинг; Група Фіттосерв
Кето банановий пудинг, десерт, який одним помахом поверне улюбленця Півдня одним махом до вашої кето-дієти.
Перш ніж ви подумаєте, що не можна насолоджуватися банановим пудингом з низьким вмістом вуглеводів, я маю для вас новини, це цілком можливо лише за допомогою декількох коригувань класики, яку багато хто з нас любив.
Якщо вам не вистачало цього десерту, чи не пригостив я вас цим банановий пудинг з низьким вмістом вуглеводів!
Для початку вам слід знати, що в цьому рецепті абсолютно немає бананів. Але це нормально, адже ви все одно насолоджуватиметесь всіма смаками, не турбуючись про перегляд своїх кето-макросів.
Чому в цьому рецепті немає бананів? Ну, це єдиний спосіб, яким це справді можна назвати кето. І це важливо, правильно?
Подивіться, банани не є кето-сприятливими, тому що вони отримують колосальні 27 грамів вуглеводів для банана середнього розміру. У них просто занадто багато вуглеводів, щоб скласти список дозволених фруктів, сприятливих для кето.
Сказавши це, я знаю, що деякі люди можуть мати ще кілька вуглеводів і хотіли б додати нарізаний банан до всього рецепту. Гей, якщо це ти - це будь-який спосіб, сміливо.
Як я кажу своїй родині та друзям, що я не є вуглеводневою поліцією, так що ти будь ти.
На відміну від високовуглеводних рецептів бананового пудингу, цей рецепт займе трохи більше зусиль, ніж при використанні вафельних пластинок Нілла або швидкого пудингу.
Але вгадайте що? Домашній пудинг з бананами з низьким вмістом вуглеводів - так варто виділити час на його виготовлення.
Перше, що вам знадобиться, це половина нашої партії рецепт вафельної кето-ванілі. Повірте, ви будете раді, що у вас залишились залишки їжі, оскільки порція 4 печива містить менше одного вуглеводу, тож обов’язково захопіть цей рецепт.
Кето банановий пудинг
Я зізнаюся, що банановий пудинг, будучи основним десертом на півдні, був улюбленим у нашому домі. Я любив робити велику саморобну партію, коли приїжджала компанія. У мене так багато спогадів про те, коли б я запросив церковну молодіжну групу на CONNECT, і як вони пожирали б речі.
Однак, як тільки кетогенна дієта стала способом життя, це був рецепт, який я більше не міг насолоджуватися. Подивіться, важко було протистояти секундам рецепту, який складався з бананів, домашнього пудингу та ванільних вафель. І в цьому полягає причина a рецепт бананового пудингу, придатний для кето довелося породити.
Ця дівчина не смакувала банан і не настільки регулярний банановий пудинг з 2013 року. Це дуже часи і досягнення, якими я пишаюся.
Це не означає, що раз у раз я отримую страсть до десерту, насиченого цукром, але швидко нагадую собі, що не варто йти шляхом цукрова залежність знову.
І тому я навіть не можу додати до цього рецепту трохи справжнього банана, оскільки це може спричинити всілякі речі для цієї дівчини.
Як зробити банановий пудинг з низьким вмістом вуглеводів
Розкриття інформації: Деякі з посилань нижче є афілійованими, тобто без додаткових витрат, я зароблю комісію, якщо ви натиснете та зробите покупку.
Повірте мені, коли я скажу вам, що немає нічого кращого, ніж виготовлений з нуля рецепт. Жодним чином я ніколи не використовував би швидкорозчинний банановий пудинг у своєму рецепті протягом моїх високоуглеводних днів.
І зараз, як ніколи, я ніколи не різав би кути, використовуючи навіть пудинг без цукру. Тьфу, речі, які надходять у коробці, просто завантажені речами, які я відмовляюся споживати.
Підійдіть до мене, у нас є кетофікований банановий пудинг!
Насолоджуючись кето-ванільні вафлі «Нілла» самі по собі досить казкові. Але, використовуючи їх у культовій південній класиці, як цей десерт з низьким вмістом вуглеводів, це зовсім інший рівень смачності.
Нижче наведено інгредієнти та обладнання, які вам знадобляться. Зверніть увагу, що повна картка рецептів для друку знаходиться внизу публікації. Просто прокрутіть моїх друзів, це те, що дозволяє мені ділитися своїми рецептами безкоштовно.