Чому варто спробувати медичний або терапевтичний масаж; Основи здоров’я клініки Клівленда

медичний

Масаж найвідоміший як спосіб допомогти вам розслабитися і зняти стрес. М’який заспокійливий масаж може зменшити стрес, полегшити м’язові болі, поліпшити ваш сон та покращити настрій.

Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика

Менш відомим є той факт, що масаж також має переваги далеко за рамки простого розслаблення. Ліцензований терапевт-масажист Трейсі Сегалл, MSHS, LMT, каже, що медичний або терапевтичний масаж може допомогти вам і в більш серйозних медичних проблемах.

Масажна терапія в клінічних або лікарняних умовах проводиться кваліфікованими фахівцями, які навчені знаходити та зосереджуватись на проблемних областях.

Цей терапевтичний тип масажу передбачає більш цілеспрямовану роботу над м’якими тканинами вашого тіла - м’язами, сухожиллями та зв’язками, які рухаються та підтримують ваше тіло.

Ваш лікар, мануальний терапевт або фізіотерапевт можуть порекомендувати вам отримати терапевтичний масаж як доповнення до інших видів терапії, які ви вже отримуєте для лікування певної ділянки тіла.

Або, можливо, ви не отримуєте бажаних результатів від інших традиційних методів лікування. Регулярне отримання масажної терапії може допомогти і в цьому випадку.

Це може полегшити дискомфорт і біль

Масажист може працювати над низкою медичних проблем, які мають хронічний характер (мається на увазі, що вони тривають тривалий час), або гострий (медична проблема, яка трапилася нещодавно і яку можна вирішити найближчим часом).

Ці питання можуть включати:

  • Повторювані стресові травми в сидячих або стоячих позах, які тримаються по кілька годин на день.
  • Мігрень, кластерний головний біль, головний біль напруги або синус.
  • Батоги.
  • Розлад скронево-нижньощелепних суглобів і м’язів.
  • Штами і розтягнення (після зниження запалення).
  • Біль у попереку.
  • Тендоніт.
  • Променевий біль.
  • Післяопераційна рубцева тканина (з дозволу лікаря).
  • Замерзле плече.

Чого очікувати при відвідуванні масажної терапії

"Типових процедур терапевтичного масажу не існує", - говорить Сегал. "Ваш терапевт-масажист підбере масаж відповідно до ваших потреб, залежно від проблем."