Кето-дієта може допомогти контролювати діабет 2 типу
Останні новини про діабет
- Діабет 2 типу у молоді особливо нездоровий
- Високий вміст цукру в крові підвищує ризик COVID у не діабетиків
- Позбавлення хірургічного втручання від діабету 2 типу
- "Повторіть за мною" для кращого лікування діабету
- Кава, зелений чай продовжує життя при цукровому діабеті
- Хочете більше новин? Підпишіться на бюлетені MedicineNet!
ПОНЕДІЛОК, 5 серпня 2019 р. (HealthDay News) - Кето-дієта має безліч прихильників втрати ваги, які клянуться планом із високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів. Зараз нові дослідження з Індії показують, що це може принести користь людям із діабетом 2 типу.
Група дослідників виявила, що люди, які три місяці дотримувались кетогенної дієти, помітно покращили контроль рівня цукру в крові.
"П'яти-10% вуглеводна дієта протягом трьох місяців призвела до значного зниження рівня гемоглобіну A1c", - заявив автор дослідження д-р Ангаті Канчана Лакшмі Прасана. Канчана - біохімік-консультант лікарні CARE у місті Вісахпатнам, Індія.
Гемоглобін A1c - це аналіз крові, який оцінює середній рівень цукру в крові за останні два-три місяці. Загалом, людям з діабетом рекомендується мати рівень А1с 7% або нижче.
Ще можна обговорити, чи саме ця дієта викликає поліпшення, вживання менше вуглеводів чи просто той факт, що люди худнуть на дієті.
Доктор Женев’єва Лама - ендокринолог медичної групи NewYork-Presbyterian Medical Hudson Valley у Нью-Йорку. Вона сказала, що коли люди худнуть, рівень цукру в крові падає. І це не вимагає величезної втрати ваги, щоб щось змінити. За її словами, втрата лише 5% ваги впливає на рівень цукру в крові.
Плюс, як відомо, дієта з низьким вмістом вуглеводів знижує рівень цукру в крові.
Під час травлення вуглеводи розщеплюються до простих цукрів. Гормон інсулін дозволяє клітинам організму використовувати цей цукор для палива.
Однак при діабеті 2 типу клітини не настільки чутливі до інсуліну. Це означає, що для виконання тієї ж роботи потрібно більше інсуліну. Але іноді організм не встигає. Якщо це трапляється, рівень цукру в крові підвищується.
Деякі продукти, такі як перероблені прості вуглеводи, такі як білий хліб, солодощі та підсолоджені цукром напої, швидко підвищують рівень цукру в крові, повідомляє Американська діабетична асоціація. Ось чому дієта, яка обмежує ці продукти, може допомогти контролювати рівень цукру в крові.
Кетогенна (кето) дієта спочатку була розроблена як лікування людей з епілепсією із судомним розладом. Зазвичай це дозволяє 50 грамів вуглеводів або менше на день, згідно з Академією харчування та дієтології.