Кетогенне приготування Марії Еммеріх - і рецепт! доктор

Доктор Девіс | 23 березня 2016 р. 11 коментарів

кетогенне

Хоча Марія називає це «палео» кулінарною книгою, вона не потрапляє в загальні палео-пастки, такі як надмірне використання меду або кленового сиропу. Тож рецепти, які пропонує Марія, цілком сумісні із способом життя пшеничного живота.

Читачі знайдуть тут кілька дуже корисних нових ідей, зокрема, як створити власні м’ясні розтирання та приправлену сіль; чудовий путівник по заготовці кухні; швидкі, обмежені інгредієнти страви, десерти та закуски; рецепти повільної кулінарії; і 6 соусів. Сильна сторона Марії - її винахідливість до беззернових десертів з низьким вмістом вуглеводів, і ця кулінарна книга не розчарує такими рецептами, як Банани Фостер Фадж та Крем-Брюлі, які виглядають чудово.

Марія ділиться одним зі своїх численних чудових рецептів, цим для приготування сніданку з тако:


ТАКО СНІДОВИЙ СПЕК

Час підготовки: 8 хвилин
Час приготування: 20 хвилин (10 хвилин для кексів)

Зайнята сімейна порада: Я напередодні ввечері підрум’янюю гамбургер і готую цю страву і викладаю в сотейник. Все, що мені потрібно зробити, - це закинути його в піч для легкого сніданку в суботу вранці. Також робить великі залишки!