КІБЕР-ДІЄТА ЧУМС НАЙБУДШЕ ВСУТАННЯ ВАГИ - Sun Sentinel

Як можна схуднути, сидячи перед комп’ютером?

кібер-дієта

Деякі пробують це через онлайнові групи підтримки, останній притулок американців, які постійно сидять на дієтах.

Хоча спочатку ця ідея звучить парадоксально - сидіння за комп’ютером є частиною малорухливого способу життя, який на початку привів нас у таку форму - он-лайн послуги пропонують людям можливість ділитися корисною інформацією та підбадьорювати одне одного. Існують дошки оголошень, де учасники розміщують запити ("Хіба немає способу схуднути на 40 фунтів дійсно швидко?"), Розповідають історії успіху та попереджають інших про підводні камені.

На дошці оголошень America Online люди часто рекламують друзів, які бажають спілкуватися по електронній пошті про свою боротьбу із вагою та фізичними вправами.

"Це дуже безпечний спосіб розповісти комусь щодо особистих речей", - каже Луїза Харт, яка веде бізнес зі зв’язків з громадськістю з дому в Бетесді, штат Міссісі. "Це як розмова з кимось, кого ти зустрічаєш у літаку. Є той самий сенс, який ти можеш виручити".

Раніше цього року Харт опублікував запит на друзя зі списки дієт і отримав п’ять відповідей. Вона обрала одного для листування і виявила, що електронні стосунки задовольняють. Щотижневі замітки, хоча лише одна частина плану схуднення, який включає спостерігачів за вагою та ходьбу, підтримує її настрій, коли вона намагається скинути 40 кілограмів.