Кілька програм зниження ваги, підкріплені науковими доказами - клінічний радник

програм

Слайд-шоу

10 фітнес-програм для заохочення фізичної активності
Фітнес-програми (програми) для смартфонів користуються все більшою популярністю в останні роки. Нещодавнє дослідження "Впровадження методів зміни поведінки в мобільних додатках для фізичної активності" від Девіда Е. Конроя, доктора філософії та його колег, визначило інші методи зміни поведінки у 100 найбільш ...

HealthDay News. Аннали внутрішньої медицини вказати.

"Постачальники первинної медичної допомоги повинні знати, які програми проводять суворі випробування, що показують, що вони працюють, але вони не мали великих доказів, на які можна покластися", - говорить Кімберлі Гудзуне, доктор медичних наук, доцент, доцент медицини та фахівець із схуднення. в медичній школі університету Джона Хопкінса йдеться в прес-релізі університету.

Для порівняння втрати ваги, прихильності та шкоди комерційних або власних програм зниження ваги проти контролю/освіти або поведінкового консультування серед дорослих пацієнтів із надмірною вагою та ожирінням, дослідники зібрали дані 45 досліджень, 39 з яких були рандомізованими, контрольованими дослідженнями. Програми включали Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Health Management Resources, Medifast, OPTIFAST, Atkins, The Biggest Loser Club, eDiets, Lose It! Та SlimFast.