Кім Кардашьян виявляє 20 фунтів

"Я схудла на 20 кілограмів і дуже пишаюся цим", - сказала Кім Кардашьян Вест

фунтів

Кім Кардашьян Вест скинула 20 фунтів. - і вона почувається "справді гордою".

Зірка "Не відстаючи від Кардашян" розказана в інтерв'ю E! Новини в ефірі в середу про те, що вона схудла на 20 кг. а також поділилася способами досягнення своєї підтягнутої статури.

“Я займаюся приблизно півтори години щодня, важкі ваги. Я не дуже роблю кардіотренування. Але чесно кажучи, подібно до того, що навіть моя мама відтягнула мене вбік, можливо, тиждень тому і затягує в шафу, і каже: «Що ти робиш?» Вона каже: «Мені все одно, що, мені просто потрібно знати». Я справді хардкорно тренуюся з культуристом протягом одного року. Вересень - наш річний ювілей », - поділилася 37-річна Кардашьян Вест.

«Я схудла на 20 кілограмів і дуже пишаюся цим. Мені було майже 140 років назавжди, а зараз мені близько 116 років, і це просто добре », - продовжила вона. "Я не побачив результатів одразу, але коли ви щось дотримуєтесь і послідовні, ви це зробите. Отже, мені це подобається ".

Кардашьян Вест, яка часто ділиться знімками в соціальних мережах, коли вона перебуває у тренажерному залі, також змінила свій раціон харчування, в тому числі зменшивши кількість споживаного цукру.

“Я насправді не їжу цукор так, як раніше. Це насправді це не робить для мене ", - сказала вона.

Творець Кімодзі - вона ділить дочок Норт, 5 років, і Чикаго, 8 місяців, і сина Сен, 2 роки, з чоловіком Каньє Уестом - також визнала, що те, що вона їсть, на сьогоднішній день "набагато здоровіше".

«Мене наче навчили просто їсти набагато здоровіше, ніж раніше. Раніше я просто їла все, що завгодно, і мені це подобалося », - сказала вона. “І тому я справді контролюю це зараз. ... Я не хочу це зіпсувати, просто набивши обличчя ".