Кислота проти лужної дієти; Збалансуйте рівень PH свого тіла природним чином за допомогою дієти
Кислота проти лужної дієти
Ми називаємо їх симптомами. Це набридливі проблеми, які заважають нам почуватися найкраще. Вони можуть бути майже будь-якими: від втоми, головного болю та болю в тілі до печії або запорів. Зазвичай наші симптоми є відображенням заторів та/або запалення в організмі. Просто подумайте трохи на хвилину над цими двома словами: застій і запалення.
Розглянемо затори. Це завжди нагадує мені автостраду в годину пік. Незважаючи на те, що там сказано, що обмеження швидкості становить 65 миль/год, нас просто занадто багато на дорозі, щоб дозволити нам їхати з розміщеною швидкістю. Чи замислювались ви коли-небудь про те, що ваші функції організму відбуваються з «швидкістю руху»? Якщо ви подумаєте про симптоми застійних явищ, то побачите, що організм функціонує не з такою швидкістю, якою повинен. Запор? Ваш кишечник не працює на встановленій швидкості. Втомлений? Ваші енергетичні рівні не працюють із встановленою швидкістю. Мозковий туман? Ваш мозок не працює оптимально з опублікованою швидкістю. Не можете схуднути, незважаючи на здорове харчування? Можливо, ваш метаболізм працює не так швидко, як слід.
А тепер розглянемо запалення. Все, що вам потрібно зробити, це погуглити це визначення, і ви знайдете слова почервонілими, набряклими, болючими, гарячими або гарячковими. Болять суглоби? Головні болі? Печія? Діарея? Набряклі руки, ноги, коліна та/або пальці? Висипання на шкірі чи інші подразнення? Якщо у вас є болі, кров, почервоніння, сирість або набряки в будь-якому місці, ви можете покластися на запалення.
Разом запалення та застійні явища є стимулами для багатьох наших захворювань на сьогоднішній день, включаючи хвороби серця, діабет, інсульт, ожиріння, більшість розладів травлення, такі як СРК, кислотний рефлюкс та багато шкірних захворювань. Більшість із цих станів були не такими поширеними 50 років тому до масової кількості токсинів у нашій їжі та до того, як ми почали слідувати харчовій піраміді FDA та Стандартній американській дієті.