Китайські курячі та хурмові салатні обгортання Рецепт MyRecipes

2 - Не сподобалось

1 2 зіркові значення:

0 Значення 3 зірки:

0 Значення 4 зірки:

0 5 зіркових значень:

Азіатські препарати натуральні для хурми. Ви також можете подати окремі обгортання як закуски.

Інгредієнти

1,5 чайні ложки арахісової олії

0,5 склянки подрібненої зеленої цибулі

2 чайні ложки кукурудзяного крохмалю

1 кілограм меленої курки

1 склянка подрібненої очищеної стиглої стиглої хурми Фую (близько 2)

0,5 склянки подрібненої води каштанів

1 столова ложка тертого очищеного свіжого імбиру

3 столові ложки соєвого соусу з низьким вмістом натрію

2 столові ложки свіжого апельсинового соку

1 столова ложка устричного соусу

12 листя салату Бостон

Харчування

калорії з жиру 40%

насичених жирів 2,8г

Як це зробити

Нагрійте арахісове масло у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додайте на сковороду цибулю, кукурудзяний крохмаль і курку; тушкуйте 4 хвилини або до готовності курки, перемішуючи, щоб вона розсипалася. Додайте на сковороду хурму, водні каштани, імбир, соєвий соус, сік та устричний соус; варити 2 хвилини. Зняти з вогню. Ложка 1/4 склянки курячої суміші в центр кожного листя салату; мода желейного рулону.

---