Класичний 2-денний план харчування

Періодичне голодування стало основною тенденцією способу життя за останні п’ять років, з дуже вагомих причин - це науково обгрунтований спосіб схуднення, підвищення рівня енергії та зменшення почуття голоду. Після багатьох років експериментів з ІФ я розробив «День 2 їжі», який є найпростішим та найефективнішим методом та ЄДИНИМ методом, який заохочує такий спосіб харчування стати способом життя. Тут більшість "дієт не вдаються, їх не можна підтримувати. T2MD довгостроково змінює життя людей.

2-денний

Спеціальний план харчування

Новий класичний план містить 100 різних рецептів, усі вони розроблені для швидкого, недорогого і серйозного смаку. З урахуванням ваших індивідуальних енергетичних потреб - як макроелементів, так і калорійності.

  • Недорогий, простий і серйозно смачний
  • 100+ індивідуальних рецептів

Повний посібник з періодичного голодування з доктором Адамом Коллінзом

Доктор Адам Коллінз (бакалавр наук, доктор технічних наук) виклав науково підтверджені переваги для здоров’я та втрати ваги від дотримання плану Вашого дня 2 їжі.

  • Всебічне керівництво
  • Кращі поради

Дотримуйтесь відео про тренування

Поєднання відеозаписів Cardio, Strength and Mobility Flow дасть вам інструменти для ефективного та безпечного тренування в комфорті вашого власного будинку.

  • Тренування, коли це вам підходить
  • Тренуйтеся між 20–30 хв
  • 2 різні цикли навчання

Підтримка

Отримайте доступ до моєї офіційної групи спільноти у Facebook.

  • Отримайте підтримку та мотивацію
  • Зв’яжіться з іншими за планом
  • Швидкий та простий доступ