Клейковина; Зв’язок мігрені, що потрібно знати
Джош Туркнет, доктор медицини
Якщо у вас мігрень, слухайте.
Чому? Дві причини:
Причина №1: Те, що я тут обговорюю, цілком може мати великий вплив на ваше здоров'я як зараз, так і на все життя, І ...
Причина №2: Навряд чи ви зустрінете його де-небудь ще. Це означає, що якщо ви пропустите тут, ви, мабуть, більше ніде не натрапите ... принаймні ненадовго.
Деякі з вас можуть знати, що виключення глютену з раціону може принести значні дивіденди для профілактики мігрені. Але тут я буду копати далі про зв’язок між мігренями, глютеном та здоров’ям кишечника - щоб допомогти пояснити, чому, У мігрені є вагомі причини уникати глютену поза сферою профілактики мігрені.
[ПРИМІТКА: Довгий пост нижче. Як ви, мабуть, знаєте, я поділяюся з вами ТОЧНО тим, чим я займаюся як невролог та мігрень, який, напевно, багато дбає як про профілактику мігрені, так і про довгострокове здоров'я мого мозку.
Отже, якщо ви дбаєте про такі речі, але На даний момент у вас немає часу чи схильності читати це зараз, але все одно хочете зниження, перейдіть до підсумкового поля в кінці. У будь-якому випадку, просто переконайтеся, що не проходите повз це на шляху до наступного відео про котів:).]
“UBOs”: Здивувати чи не здивувати?
Якщо у вас є мігрень, і ви зробили МРТ мозку, є достатня ймовірність того, що вам сказали, що ви їх мали. Або вони були у вас, але ваш лікар, який не знав, що з ними робити і не хотів вас злякати, не згадав вам їх.
Якими вони були? Невідомі яскраві об'єкти (UBO).
Також іноді їх називають такими речами, як "яскраві плями", "аномалії білої речовини" ("білі речовини"), "плями білої речовини", "ураження", а іноді просто "звичайні" плями частини мозку, які є яскравішими, ніж передбачається, при певному виді МРТ. І найчастіше вони зустрічаються в глибших відділах мозку, відомих як "біла речовина".
Ці плями в мозку мігрені виглядають практично ідентично плямам, які ми спостерігаємо при інших станах, таких як інсульт та розсіяний склероз (а це означає, що для постановки діагнозу нам потрібно використовувати іншу інформацію).
Ось як виглядають ці хлопці:
Для довідки, ось як виглядає нормальний мозок без UBO:
Дослідження виявили, що такі типи відхилень у глибокій білій речовині не тільки частіше зустрічаються у мігрені, але й те, що ступінь тяжкості корелює з частотою нападів - тобто. чим більше у вас мігрені, тим більша ймовірність того, що їх буде більше. 1
ВАЖЛИВЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ №1
У людей, які страждають на мігрень, часто бувають плями на МРТ головного мозку, яких там не повинно бути.
Як я вже сказав, ніхто насправді не знає, що це за речі або що вони означають. Так типовою реакцією є знизання плечей і рух далі.
Наприклад, у метааналізі жовтня 2013 року в журналі Neurology, який виявив зв'язок між мігренями, плямами білої речовини та атрофією мозку, автори роблять висновок, що "пацієнти з аномаліями білої речовини (WMA) можуть бути заспокоєні". 2
Я не впевнений, що це такий шлях.
Для початку, я не божевільний від мотлоху в мозку, якого там не повинно бути. Плюс, є й інші докази, які вказують на те, що WMA ПОВИННІ бути причиною для занепокоєння.
Таке, як це: дослідження 2010 року в British Medical Journal, що аналізувало 43 дослідження з 1966 по 2009 рік, прийшло до висновку, що наявність цих плям білої речовини на мозку “Передбачити підвищений ризик інсульту, деменції та смерті." 3
Ви вважаєте це заспокійливим? Я теж ні!
ВАЖЛИВЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ No2
Наявність білих плям у мозку, яких там не повинно бути, збільшує ризик розвитку інших вкрай небажаних станів мозку.
Я не знаю про вас, але інсульт, деменція та смерть - це те, чого я намагаюся уникати. І якщо я щось можу зробити, щоб уникнути цих речей, я хотів би знати!
На мій погляд, UBO є ознакою чогось потенційно цілком значущого, і, можливо, що важливіше, я думаю, що вони потенційно запобігання.
Можливо, просто, можливо, ці яскраві плями просвічують щось зловісне, що відбувається в тілі та мозку мігрені, манячи нас звернути увагу та змінити свій шлях. Давайте пояснимо ...
Підказка або випадковість?
Як я вже згадував, ці результати МРТ при мігрені практично неможливо відрізнити від результатів МРТ при розсіяному склерозі, атеросклерозі (так зване затвердіння артерій) та інсульті.
Але ми знаємо, що у випадку мігрені ці дані не пов’язані з розсіяним склерозом або зміцненням артерій.
Однак є ще одна умова, коли ми бачимо ці неприємні плями. І в такому стані ми насправді не розуміємо, що з ними робити. Який стан?
ВАЖЛИВЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ No3
Люди, які страждають на мігрень та целіакію, мають однакові плями на МРТ головного мозку.
Целіакія, також відома як "непереносимість глютену", трапляється, коли імунна система атакує кишечник у відповідь на глютен у кишечнику (зокрема, білок гліадину в глютені). Простіше кажучи, споживання глютену призводить до запалення в кишечнику, що призводить до розладу шлунково-кишкового тракту, поряд з руйнуванням кишкової стінки.
Науковий термін того, що відбувається тут, - «підвищена проникність кишечника». Популярний і не менш описовий термін для нього - "негерметична кишка". 6 . Коли кишечник негерметичний, всередину потрапляє речовина, яка повинна залишатися поза тілом.