Ключовим для неймовірної втрати ваги жінки на 14 каменів є фотографування їжі - Сонце
- 10:55, 28 серпня 2019
- Оновлено: 11:09, 28 серпня 2019 р
ПІСЛЯ нальоту на повітряній кулі до колосального 30 каменю після багатьох років виїмки на винос та шоколаду - Каріна Данфорд знала, що вона повинна діяти, щоб зберегти своє здоров'я.
Вона стала повністю прикована додому і покладалася на свого чоловіка Яна, який допомагав їй вмиватися та одягатися щодня.
Вона також була в депресії - зізнавшись, що "більше нічого не хотіла робити", і шукала втіхи через запоїння їжі та алкоголю.
Вирішивши щось зробити зі своїм розміром, Каріна зареєструвалась у Світі схуднення і з тих пір скинула майже половину ваги свого тіла.
Всього за 18 місяців вона втратила майже 14 каменів і з моменту приєднання вразила шість разів титулом Тонкішого місяця.
Надзвичайно стрункіший із Брідженда в Уельсі сказав: "Я набагато більше впевнений у собі.
"У мене навантаження більше енергії, я гуляю, і тепер можу робити все для себе. Я набагато щасливіший.
"Раніше я нічого не хотів робити. Я просто хотів їсти і вживати алкоголь. Мені постійно було комфортно їсти, і, правда, я був в депресії.
"Мій чоловік повинен був приймати мене душем і одягати щодня. На той момент він не був моїм чоловіком, він був моїм опікуном - це було для нього неприємно".
Карина накопичила фунтів після того, як щовечора їла незліченні китайські винос, шоколадні батончики та Принглі.
Однак незабаром вона звернулася за порадою щодо своєї ваги і прийняла рішення приєднатися до групи Світового схуднення в місті Пенкоед, Бридженд у січні 2018 року.