Кокосове масло витягує безпеку, уникаючи небезпечних практик
Витягування кокосової олії, як правило, безпечне, але це може вважатися небезпечним у наступних сценаріях:
- У вас алергія на кокосові горіхи або кокосове масло.
- Ви ковтаєте кокосове масло після процесу витягування. Завершивши витягування масла, не забудьте виплюнути масло, яке зібрало бактерії у роті. Ковтання може призвести до дискомфорту в шлунку або діареї.
- Ви повністю замінюєте чищення зубів, зубну нитку та інші засоби догляду за порожниною рота кокосовим маслом. Для належної гігієни порожнини рота чистіть щітки двічі на день - один раз після сніданку та один раз перед сном - один раз на день використовуйте нитку, їжте здорову дієту та регулярно відвідуйте стоматолога.
Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про витягування кокосової олії та як це зробити безпечно.
Масляне витягування - це давня аюрведична гігієнічна терапія порожнини рота. Хоча можуть існувати й інші передбачувані переваги використання масляного витягування, ця альтернативна терапія призначена в першу чергу для видалення бактерій та стимулювання вироблення слини.
Витягування олії - це, в основному, масляна маска - наприклад, кокосова олія, кунжутна олія або оливкова олія - навколо рота. Коли ви розмахуєте масло навколо рота, воно «втягується» між зубами. Коли закінчите, ви виплюнете масло.
Багато людей припускають, що витягування масла може покращити здоров'я порожнини рота з мінімальними ризиками.