Коли ви п’єте аперолеві шприци щоночі, це трапляється
Ніщо не перевершує Aperol Spritz, коли йдеться про освіжаючі, випиваючі літні напої. Смачний, яскраво-помаранчевий коктейль швидко став найкращим літнім напоєм завдяки освіжаючому смаку, низькому вмісту алкоголю і, звичайно, своєму зовнішньому вигляду в Instagram - селфі з цим приголомшливим напоєм завжди виграє! Для тих з вас, хто не знає, що потрапляє в Aperol Spritz, це досить проста комбінація. Більшість барменів пропонують три частини просекко, дві частини Aperol і "бризок" газованої води, залиту шматочком апельсина. Так смачно!
Aperol - це італійський лікер від компанії, що виробляє Campari, і відомий як аперитив. По суті, аперитив або аперитив служить засобом для очищення піднебіння перед їжею. Aperol має характерний гіркий смак, і, хоча деякі люди насолоджуються невеликою дозою Aperol самостійно, в США багато хто любить лікер, коли він поєднується з солодким просекко.
Загалом, цей напій справді смачний - ви просто не можете з ним помилитися! Але що відбувається з вашим тілом, якщо ви щовечора п'єте Aperol Spritzes?
Напевно, ви не наберете вагу, якщо щовечора випиватимете по одному Aperol Spritz
Якщо ви будете пити Aperol Spritzes щовечора, ви, ймовірно, не наберете надмірної ваги. Вживаючи один Aperol Spritz, ви будете вживати лише близько 125 калорій, згідно з даними Image. Отже, що саме це означає?
Якщо ви не дієтолог, 125 калорій для вас, мабуть, лише кількість. Том Коулман, консультант з питань охорони здоров'я, надав "Імідж" трохи більше деталей. "Що стосується калорій та щільності енергії, Aperol Spritz (якщо він зроблений відповідно до рекомендацій) майже нарівні зі склянкою троянди або порцією сидру", - сказав він. Однак він обережно додає, що лише тому, що кількість калорій у напої низька, це не означає, що він корисний для вас! Зрештою, це коктейль.
Але лише 125 калорій в день, Aperol Spritz, мабуть, не сильно вплине на вашу талію. Давайте розберемо речі в перспективі. Наприклад, півлітра пива може повернути вам 180 калорій (через Men's Health UK), келих червоного вина може становити близько 160 або більше калорій (через Drinkaware), а деякі солодкі коктейлі можуть мати понад 700 калорій, як зазначалося від Forbes! Так.
Якщо ви будете пити Aperol Spritzes щовечора, ви можете стати більш чутливими до ароматів (і через це набрати вагу)
Aperol, один із багатьох знакових напоїв, необхідних кожному домашньому бару, походить з італійської родини лікерів, відомих як аперитиво, і ці лікери призначені для вживання перед їжею, як зазначають прогулянки по Італії. Aperol, як і інші аперитиви, призначений для розпалювання апетиту та допомоги у задоволенні від їжі - дуже італійська концепція! Але чи підтримує це наука? Як виявляється, так, Aperol може допомогти підготувати ваше тіло до їжі. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Ожиріння" у 2015 р. (Через Science Daily), алкоголь "[підвищує] чутливість мозку до зовнішніх харчових сигналів, таких як аромати", як пояснив дослідник Вільям Дж. А. Ейлер II. Це означає, що ваша їжа стане набагато цікавішою і спокусливішою після того, як ви вип’єте Aperol Spritz.
Отже, якщо ви споживаєте Aperol Spritz щовечора перед їжею, ви можете насолоджуватися смаком своєї їжі більше, ніж зазвичай. Однак є і підводка. На жаль, підвищуючи чутливість нашого мозку до харчових ароматів, Aperol також може змусити вас їсти більше.
Враховуючи цю інформацію, якщо ви п’єте Aperol Spritz як напій перед їжею, будьте обережні щодо того, скільки їжі ви споживаєте!
Спреци Aperol мають низький вміст алкоголю, тому ви, швидше за все, не зазнаєте поганого похмілля
Порівняно з іншими популярними алкогольними напоями, Aperol Spritz досить приручений, коли справа стосується вмісту алкоголю. На відміну від деяких міцніших коктейлів, Aperol Spritz навряд чи змусить вас почувати себе занадто п’яними.
Дослідження показали, що Aperol Spritz містить лише близько 9 відсотків алкоголю (через CheckAlc). Давайте порівняємо це з деякими іншими улюбленими літніми бівви. Наприклад, деякі білі вина реєструють від 10 до 15 відсотків, тому один келих середнього розміру може бути трохи гіршим за Aperol Spritz. За даними The Spruce Eats, коктейль Negroni, Campari, джин та вермут може мати масивний 24 відсотків ABV. Пара цих напоїв, і ви, мабуть, почуватиметесь не так добре!
Однак, оскільки один Aperol Spritz не дасть вам відчути себе п’яним, ви можете виявити, що замовляєте ще два-три. Плюс, завдяки відносно низькому вмісту алкоголю, ви, мабуть, не прокинетеся з пронизливим головним болем від похмілля, якщо у вас є лише один із цих поганих хлопчиків. Але зайве говорити, що більше ніж один із цих смачних коктейлів може викликати у вас почуття напідпитку чи похмілля. Не забувайте насолоджуватися в міру!
Якщо ви будете пити Aperol Spritzes щовечора, це може допомогти вашому травленню
Ви можете бути в шоці, почувши, що Aperol Spritz може насправді мати деякі реальні переваги для здоров'я. Однією з цих переваг є те, що вона може допомогти роботі травної системи.
У статті від Експрес висловлюється припущення, що гіркі речовини Aperol Spritz насправді можуть допомогти запобігти здуття живота і розладам живота. Здається, Aperol насправді може стимулювати жовч, повідомляє Жіноче здоров'я. І це добре.
Отже, що саме таке жовч ви запитуєте? Ну, жовч - це рідина, яка виділяється з печінки, щоб допомогти розщепити їжу і перемістити її в травний тракт, повідомляє MedicinePlus. При належній кількості жовчі ви повинні виявити, що ваша їжа засвоюється без особливої суєти і без будь-яких болів. Ми можемо вважати це ще однією причиною того, чому багато людей, здається, люблять цей напій перед смачною їжею!
Якщо ви будете пити Aperol Spritzes щовечора, ви будете споживати менше цукру, ніж інші коктейлі
Якщо ви знаєте свої лікери, ви будете знати, що Aperol походить від тієї самої компанії, яка привезла нам Campari. Aperol - це солодший, менш гіркий варіант, тому вам буде пробачено думати, що в ньому набагато більше цукру. Однак Wine4Food повідомив, що два аперитиви мають "приблизно однаковий" вміст цукру. А за даними SparkRecipes, Aperol Spritz містить всього 1,5 грама цукру на порцію. Це подвійна перемога, оскільки Aperol також має низький вміст алкоголю (через Image). Отже, якщо вас турбує цукор, Aperol, здається, досить розумний вибір.
Це означає, що ви можете вибрати Aperol Spritz замість Campari Spritz, не відчуваючи провини за вибір солодшого варіанту! Крім того, ви можете почуватись трохи самовдоволеним, коли ходите за лікером із меншою кількістю алкоголю. Чудова новина для любителів Aperol Spritz!
Якщо ви будете пити Aperol Spritzes щовечора, ви отримаєте невеликий прийом вітаміну С
Ми всі знаємо, як важливо отримувати наш вітамін С. Найбільше не знають, що ви можете підвищити рівень вітаміну за допомогою смачного, нахабного Aperol Spritz. Так, виявляється, цей напій насправді може збільшити споживання вітаміну С. Аперол містить апельсини. Крім того, коли ви вибираєте Aperol Spritz, ви можете додати смачний шматочок апельсина у свій напій, який забезпечує додаткову дозу вітаміну С.