Копчена форель; рецепт бутербродів з огірками - BBC Good Food
Цей свіжий і корисний наповнювач на обід готовий блискавично
| ккал | 268 | |
| жиру | 7г | |
| насичені | 2г | |
| вуглеводи | 25г | |
| цукру | 5г | |
| клітковина | 3г | |
| білка | 29г | |
| низький | сіль | 1,3г |
Інгредієнти
- 125 г упаковки філе форелі гарячого копчення без шкіри
- Qu кварковий ванна 250г
- ½-1 ч. Ложка соусу з хрону
- вичавити лимонний сік
- 2 товстих скибочки зерносховища
- ¼ огірок, нарізаний скибочками
- 25г крес-салату
- 2 жмені помідорів черрі для подачі