Корейський Youtuber ділиться унікальними секретами втрати 10 кг менше ніж за 6 місяців - Koreaboo

Це насправді корисні поради!

корейський

Кореєць Youtuber поділилася неймовірними методами, які вона використовувала, щоб скинути мінімум 10 кг за 6 місяців. Найважче - 65 кг, найлегше - 48 кг.

1 березня вона опублікувала відео, в якому детально описує свою подорож до схуднення.

Я зріст 160 см, а зараз я важу 52 кг. Дієту я розпочав у серпні, а закінчив через 6 місяців.

Її першою рекомендацією було готувати смачну їжу, щоб зменшити шанси їсти “обманні страви”. Її унікальним дієтичним рецептом були бутерброди, загорнуті в салат замість хліба.