Корисні варіанти позбавлення від оперізуючого лишаю та герпесу
Беверлі Мейер, клінічний дієтолог, MBA
Корисні варіанти позбавлення від оперізуючого лишаю та герпесу - це тема, яку я знаю з власного досвіду. Ці ідеї допоможуть вам швидше зцілитися та зменшити кількість повторень. Жодне не суперечить лікам, якщо ви все ще відчуваєте, що вони вам потрібні.
Я ніколи не використовував противірусні препарати, зосереджуючись на причинах моєї сприйнятливості та додаткових терапіях, що зменшують спалахи герпесу. Монолаурин, лізин та системна формула VIVI стали для мене великими помічниками. Детальніше про це нижче.
Спочатку кілька основ ...
Чи є оперізуючий лишай те саме, що і герпес?
Обидва вони є вірусами у великій родині "ретровірусів" з вітряною віспою, Епштейном Барром, ВІЛ, гепатитом С та іншими, але конкретно є частиною сімейства вірусів герпесу людини (HHV).
- HHV1 - HSV1 (герпес оральний або генітальний герпес)
- HHV2 - HSV2 (генітальний герпес простого герпесу 2)
- HHV3 - VZV (вітряна віспа вітряної віспи або оперізуючий лишай)
- HHV4 - EBV (вірус Епштейна Барра, широко відомий як моно)
- HHV5 - CMV (вірус цитомеголо)
Як заразитися оперізуючим лишаєм або герпесом?
Простий герпес може поширюватися при контакті з пухирями, але «безсимптомне пролиття» також може спричинити інфекції навіть без активних уражень. Багато людей є перевізниками, але ніколи не мають спалаху захворювання.
Вітрянка (Herpes Zoster) може поширюватися при контакті з пухирями віспи або вдиханням вірусу після того, як заражена людина кашляє або чхає. Оперізуючий лишай може розповсюджуватися від когось із оперізуючого лишаю, але нещодавно заражений заразився вітрянкою, а не оперізуючим лишаєм, і лише якщо у них ніколи не було вітрянки.
Оперізуючий лишай може виникнути в будь-який час після перенесеної вітрянки. Вірус може викликати сильний біль під час зараження та повторювані довгострокові проблеми.
Чи викликає стрес герпес або оперізуючий лишай?
Після контакту з вірусом ваша імунна система може боротися з ним і не давати йому повторюватися. Успіх проти першої інфекції значною мірою визначається здоров’ям вашого організму та імунної системи на той час.
"Стрес" включає стійке або короткочасне занепокоєння, гнів, менструальні цикли (детальніше про це за мить), вплив тепла або холоду, фізичні травми або травми, поганий сон та хронічна втома, стероїди та інші ліки, що пригнічують імунітет, проблеми зі здоров'ям такі як грип або хронічні захворювання, смерть коханої людини та стан поживних речовин.
Коротше кажучи, їжа та стресові фактори сучасного життя ВСЕ можуть спричинити спалах герпесу та оперізуючого лишаю.
Вплив кортизолу на імунну систему ...
Стрес викликає підвищення рівня гормону надниркових залоз кортизолу, який потім діє як пригнічувач імунітету. Ми успішно еволюціонували, сприймаючи «стресові фактори» в нашому оточенні як небезпечні для життя. Нестача їжі, вплив холоду, напад хижака - все це піднімає кортизол, щоб ми могли бігати або битися. У наш час все, що нас оточує, - це потенціал для чутливої або виснаженої нервової системи - сигналізація стільникового телефону, їзда по автостраді, телевізійні новини, погана їжа, безсоння та турбота про гроші чи наше здоров’я.
Коли ми мобілізуємо кортизол для “боротьби чи втечі”, імунні клітини вимикаються до відновлення миру. Наприклад, немає сенсу витрачати ресурси на інфіковану руку чи лихоманку, якщо ви зайняті боротьбою з ведмедем за все життя ...
Якщо наднирники втомлюються, ми менш здатні справлятися зі стресом і більше схильні до повторних інфекцій. Ця повноцінна суміш трав Адаптоген розроблена спеціально, щоб допомогти організму краще справлятися зі стресом. Ця системна формула Ga-Adrenal є ключем до відновлення втомлених надниркових залоз. Я дуже рекомендую їх обох.
Корисні варіанти позбавлення від оперізуючого лишаю та герпесу
1). Зменште кількість аргініну у своєму раціоні, щоб зменшити спалах герпесу
Оперізуючий лишай та герпес часто викликаються надлишком амінокислоти аргініну. Якщо у вас герпес або оперізуючий лишай, уникайте горіхів, насіння, шоколаду та кокосового горіха (кокосова олія - це нормально). Якщо у вас є один спалах, а у вас ніколи іншого, цілком нормально їсти цю їжу, коли ви не в стресі. Але уникайте їх, якщо вони в стресовому стані, хворі або втомлені.
Інша їжа, відносно з високим вмістом аргініну - це желатин або кістковий бульйон. Крихітний шматочок желатину у вітамінній капсулі не є проблемою.