Користь для здоров’я ефірної олії троянди
Кеті Вонг - дієтолог та оздоровчий фахівець. Її роботи регулярно публікуються в таких засобах масової інформації, як First For Women, Жіночий світ та Natural Health.
Лана Батнер, штат Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, є сертифікованим лікарем-натуропатом та ліцензованим акупунктуром у Нью-Йорку.
Ефірна олія троянди - це різновид ефірної олії, яка зазвичай використовується в ароматерапії. Походить із рослини Rosa damascena, він містить ароматичні сполуки квітки. Оскільки вважається, що ці сполуки мають цілющі властивості, ефірна олія троянди використовується для цілого ряду цілей, пов’язаних зі здоров’ям.
У поєднанні з маслом-носієм (таким як жожоба, солодкий мигдаль або авокадо), ефірне масло троянди можна наносити безпосередньо на шкіру або додавати у ванни у дуже невеликих кількостях.
Застосовуючи безпосередньо на шкіру, засоби для догляду за шкірою, що містять ефірну олію троянди, нібито зволожують суху шкіру, очищають прищі, зменшують ознаки старіння, мінімізують появу рубців та допомагають при таких захворюваннях, як екзема та розацеа.
Використання ароматерапії
Ефірне масло троянди також можна вдихати після розбризкування краплі або двох олій на тканину або тканину, або за допомогою ароматерапевтичного дифузора або випарника.
За словами фахівців з ароматерапії, вдихання молекул ефірної олії або всмоктування ефірних масел через шкіру передає повідомлення лімбічній системі - області мозку, відповідальній за контроль емоцій та вплив на нервову систему.
Вважається, що ці повідомлення впливають на біологічні фактори, такі як частота серцевих скорочень, рівень стресу, артеріальний тиск, дихання та імунна функція. Ефірне масло троянди зазвичай рекламується як ароматерапевтичний засіб для вирішення таких проблем:
- Тривога
- Депресія
- Головні болі
- Менопаузальні симптоми
- Менструальні судоми
- Мігрень
Крім того, говорять, що ефірна олія троянди підвищує лібідо, зменшує стрес, стимулює кровообіг, загострює пам’ять та підвищує настрій.
Користь для здоров'я
Поки що наукова підтримка переваг ефірної олії троянди досить обмежена. Ось деякі ключові результати наукових досліджень щодо користі ефірної олії троянди для здоров’я: