Користь для здоров’я від здачі крові - Тибетська благодійність
Поліпшує здоров’я серця
Здача крові покращує загальний стан серцево-судинної системи. Підвищений рівень заліза в крові підвищує ймовірність серцевих захворювань. Регулярне здавання крові допомагає чоловікам, зокрема, зменшити кількість заліза в крові. Це може зменшити ймовірність серцевого нападу на 88%. Крім того, регулярне здавання крові може знизити ризик серйозних серцево-судинних подій, таких як інсульт, на 33%.
Підсилює вироблення нових клітин крові
Коли кров забирається, організм донора негайно починає поповнювати втрачену кров. Нові клітини виробляються кістковим мозком протягом 48 годин після донорства, і всі еритроцити, які донор втрачає під час донорства, повністю замінюються протягом одного-двох місяців. Тому здача крові допомагає стимулювати вироблення нових клітин крові. Цей процес поповнення може допомогти вашому тілу залишатися здоровим і працювати ефективніше.
Спалює калорії
Постійне здавання крові також може покращити фізичну форму. Здача однієї півлітра крові (450 мл) спалює 650 калорій в організмі донора.