Користь печінки молочного розторопші; Підтримка детоксикації печінки; доктор

Розторопша використовується традиційними цілителями по всьому світу вже більше 2000 років для підтримки здоров’я печінки та жовчного міхура. Зовсім недавно вчені почали документувати неймовірну користь трави для здоров’я.

Що таке розторопша?

Іноді відомий як розторопша Марія або святого розторопші, а по-науковому як Silybum marianum, розторопша - це квітуча рослина, яка походить із середземноморського регіону, хоча вона була занесена в інші регіони, включаючи Північну Америку. Колюча пурпурно-квітуча рослина входить до сімейства соняшникових або Айстрових. Рослина була названа через молочно-білу рідину всередині стебла, яка іноді видно у вигляді білих жилок на листках. Ви можете споживати насіння розторопші, листя, коріння, молоді стебла та квіти для користі для здоров’я. А можна придбати траву як капсулу або рідку добавку, або як чай.

Які активні сполуки в розторопші?

Екстракт розторопші називається силимарин, і він містить кілька компонентів, включаючи силихристин, силидіанін та силибін (також званий силибінін), які є флавонолігнанами. Силібін - найпоширеніший і найкорисніший з компонентів, складаючи приблизно від 50 до 70 відсотків силімарину.

Як організм використовує силімарин?

Силімарин має біодоступність приблизно від 30 до 50 відсотків; іншими словами, від 30 до 50 відсотків флавонолігнанів використовуються організмом. Цікаво, що коли здорова людина вживає силімарин, організм відносно швидко перетворює його в інші побічні хімічні продукти, які не мають біологічної активності, причому його пікова активність настає через одну-дві години після споживання. [1] Однак у пацієнтів із дисфункцією печінки силімарин та флавонолігнани, які вони містять, перебувають у крові довше та у концентраціях у три-п’ять разів вище, ніж у здорового пацієнта. Можливо, це означає, що він виконує свою роботу в печінці, допомагаючи захистити її.

Силімарин, включаючи його основний компонент силибін, зміцнює та стабілізує клітинні мембрани, стимулює синтез білка та регенерацію клітин у печінці та утримує організм від вироблення простагландинів, які в іншому випадку призводять до подразнення та набряку. [2]

Як розторопша забезпечує підтримку печінки

Розторопша та її активні компоненти особливо допомагають підтримувати здоров’я печінки. Розторопша може протидіяти пошкодженню токсинами та іншим станам, що викликають почервоніння та набряк. [3] Розторопша:

Захищає від токсичних речовин
Захищає від шкідливих організмів
Сприяє нормальній роботі печінки
Зменшує перевантаження залізом у хворих на таласемію
Підвищує рівень глутатіону
Може сприяти зниженню ваги

Найвідоміша та добре відома користь розторопші для здоров’я - це те, як він підтримує вашу печінку. Силімарин безпосередньо блокує токсини, з якими стикається печінка, не даючи їм потрапляти в клітини печінки, тим самим запобігаючи передчасній загибелі клітин.

Силімарин - антиоксидант [4], який заспокоює почервоніння та подразнення [4, 5], забезпечує захист від різних видів шкідливих організмів [1, 2] та запобігає утворенню рубцевої тканини або фіброзу в печінці та в інших місцях тіло. [1, 6]

Захищає від токсичних речовин

Розторопша протидіє токсичним травмам печінки. Вчені виявили, що силімарин захищає від пошкодження печінки від вживання наркотиків, вірусного гепатиту, [1, 7] отруєння грибами шапки смерті (Amanita) [2, 8] та ацетамінофену. [1, 9] Понад 80 відсотків печінки складається з клітин, відомих як гепатоцити.

Силімарин перешкоджає потраплянню токсичних сполук у ці клітини, захищаючи їх і, в свою чергу, їхній внесок у роботу печінки. [2] Це допомогло підтримати печінку особам, які зазнали високої кількості сірководню. [10] Це дивовижне різноманіття науково задокументованих переваг печінки для цієї фіолетової квітки!

Захищає від шкідливих організмів

Силімарин уповільнює та запобігає зараженню, запобігаючи потраплянню вірусів, злиття та синтезу РНК та білків. Силімарин, що вводиться внутрішньовенно (у вени), може захищати від розмноження вірусів, і лікування добре переноситься без побічних ефектів. [1] Іншими словами, це може зупинити поширення та зростання шкідливих організмів, таких як віруси.

Сприяє нормальній роботі печінки

Через те, що він сприяє нормальній тканині печінки, екстракт розторопші може сприяти нормальній роботі печінки у людей, печінка яких страждає. У людей з важкими захворюваннями печінки терапія силімарином нормалізувала рівень білірубіну - жовтої сполуки, яка походить від розщеплення гему в крові. Силімарин також сприяв нормальному рівню певних ферментів печінки. [1] Як результат, пацієнти, які отримували силімарин, жили в середньому на чотири роки довше порівняно з тими, хто його не отримував. [1]

Зменшує перевантаження залізом у хворих на таласемію

Таласемія - одне з найпоширеніших генетичних розладів у всьому світі. Це призводить до анемії або низького рівня заліза в крові, що вимагає регулярного переливання крові, що може призвести до токсичності заліза та перевантаження заліза. Протягом дев'ятимісячного лікування у пацієнтів з таласемією, які отримували силімарин, спостерігалася краща робота печінки та зменшувалося перевантаження залізом на відміну від пацієнтів, які застосовували плацебо. [11]