Користь та застосування олії ветиверу
Ефірна олія ветиверу, яку також називають олією кхус, добувають із рослини ветиверу, грудкої зеленої трави, яка родом з Індії, яка може виростати у висоту п’ять футів або більше. Ветивер входить до тієї ж родини, що й інші трави, що використовуються для їх ефірних масел, включаючи лимонну траву та цитронелу.
Олія ветиверу досить ароматна, із характерним різким і землистим запахом, який ви можете впізнати з чоловічого одеколону.
Ефірна олія ветиверу переганяється з коренів рослини ветивер, які старіють перед замочуванням у воді. Потім висококонцентрована олія, що виділяється, знежирюється з верхньої частини води. Він використовується в цілісній практиці завдяки своїм заспокійливим, заземлюючим можливостям.
Продовжуйте читати, щоб дізнатись, що ми знаємо про використання олії ветиверу для користі для здоров’я.
Олія ветиверу має досить багато властивостей, які роблять його перспективним інгредієнтом для ароматерапії.
Олія ветиверу для пильності та розумової втоми
У дослідженні на тваринах 2016 року дослідники дійшли висновку, що вдихання олії ветиверу покращує пильність і роботу мозку. Олія ветиверу може допомогти вашому мозку почуватись більш прокинутим, якщо ви намагаєтесь зосередитись на якомусь завданні або залишаєтесь уважними до того, що відбувається навколо.
Олія ветиверу для дихання уві сні
Використання олії ветиверу в дифузорі під час сну може допомогти покращити схему дихання. Невелике дослідження 2010 року вимірювало реакцію 36 людей, які під час сну зазнавали різних ароматів.
Олія ветиверу підвищувала якість видиху та зменшувала вдих, коли учасники дослідження, що спить, виявляли це. Це може означати, що масло ветиверу може допомогти людям, які сильно хропуть.
Олія ветиверу від тривоги
Олія ветиверу може допомогти вам, якщо ви відчуваєте занепокоєння. У дослідженні на тваринах 2015 року спостерігали щурів, які піддавалися впливу масла ветиверу через вдихання його запаху. Суб'єкти дослідження виявилися більш спокійними після впливу олії ветиверу. Випробування на людях необхідні, щоб зрозуміти механізм використання масла ветиверу для лікування тривоги.
Використання ефірних масел для занепокоєння стає все більш популярним, а деякі інші олії продемонстрували протитревожні ефекти.
Олія ветиверу захищає вас від кліщів
Дослідження 2015 року показало, що масло ветиверу має високу токсичність для кліщів. При розведенні маслом-носієм та місцевому застосуванні воно може бути навіть ефективнішим, ніж деякі комерційні продукти, що продаються для захисту від укусів кліща, які можуть спричинити хворобу Лайма.