Користувачі соціальних мереж копіюють харчові звички друзів EurekAlert! Новини науки
Нове дослідження Астонського університету виявляє, що користувачі соціальних мереж їдять більше фруктів та овочів - або шкідливої їжі - якщо вони вважають, що їхні групи однолітків їдять
ЗОБРАЖЕННЯ: За даними нового дослідження Астонського університету, користувачі соціальних мереж "копіюють харчові звички друзів". дивитись більше
Кредит: Хелена Лопес
Користувачі соціальних мереж частіше їдять фрукти та овочі - або закушують шкідливою їжею - якщо вони вважають, що їх друзі роблять те саме, нове дослідження виявило.
Дослідження Школи наук про життя та здоров'я Астонського університету показало, що учасники дослідження самі їли додаткову п’яту частину фруктів та овочів за кожну порцію, яку, на їхню думку, їли їхні однолітки в соціальних мережах. Отже, якщо вони повірили, що їх друзі отримують фрукти та овочі, що містять «п’ять на день», вони, швидше за все, самі з’їдять додаткову порцію.
Але навпаки, виявилося, що користувачі Facebook споживають додаткову порцію нездорових закусок та солодких напоїв на кожні три порції, які, на їхню думку, робили їхні соціальні кола. Результати свідчать про те, що ми їмо приблизно на третину більше нездорової їжі, якщо думаємо, що наші друзі теж потурають.
Дослідники Університету Астон заявили, що результати дають перші докази того, що наші соціальні кола в Інтернеті можуть неявно впливати на наші харчові звички, що має важливе значення для використання методів підштовхування в соціальних мережах для заохочення здорового харчування.
У дослідженні, опублікованому в науковому журналі Appetite, дослідники попросили 369 студентів вищих навчальних закладів оцінити кількість фруктів, овочів, `` енергетично щільних закусок '' та солодких напоїв, що їх споживачі Facebook споживають щодня.
Ця інформація перехресно посилалась на фактичні харчові звички учасників і показувала, що ті, хто відчував, що їх соціальні кола "схвалюють" вживання нездорової їжі, споживають значно більше самих. Тим часом ті, хто думав, що їхні друзі харчуються здоровою їжею, їли більше порцій фруктів та овочів. Їхнє сприйняття могло спричинити перегляд публікацій друзів про їжу та напої, які вони споживали, або просто загальне враження про їх загальний стан здоров'я.
Однак не було значного зв'язку між харчовими звичками учасників та їх індексом маси тіла (ІМТ), що є стандартним показником здорової ваги. Дослідники заявили, що на наступному етапі їх роботи з часом буде відстежуватися група учасників, щоб з’ясувати, чи впливав соціальний медіа на харчові звички в довгостроковій перспективі на вагу.