Корнельське кооперативне розширене приготування їжі; Класи харчування
Округ Олбані
- Сільське господарство
- Столичний регіон SNAP-Ed
- Енергія
- Навколишнє середовище
- Їжа та харчування
- Садівництво
- Дім і сім'я
- 4-H Молодь
- Додому
- Про нас
- Пожертвувати
- Події
- Робота
- Ресурси
- Персонал
- Волонтер
Округ Олбані
- Сільське господарство
- Столичний регіон SNAP-Ed
- Енергія
- Навколишнє середовище
- Їжа та харчування
- Садівництво
- Дім і сім'я
- 4-H Молодь
Практичне приготування їжі в навчальному семінарі з питань харчування.
- Головна »
- Продукти харчування та харчування>
- Кулінарні та харчові заняття
УПРАВЛІННЯ ЗДОРОВ'ЯМ І ВАГОЮ:
Сильні жінки, здорові серця
Програма фізичної активності та харчування для зменшення ризику серцевих захворювань у жінок
Ця програма викладається в серії занять з харчування та фізичної активності, двічі на тиждень протягом 12 тижнів, охоплюючи такі теми, як контроль ваги, здорові жири, спотворення порцій та зменшення стресу. Ця програма призначена для жінок середнього та старшого віку і може навчатись у громадських центрах, місцях для людей похилого віку, житлових комплексах, оздоровчих та фітнес-залах або на підприємствах.
Їжте розумно для здоров’я мозку
Нові дослідження показують, що те, що ви їсте, впливає на здоров'я вашого мозку. Ця презентація висвітлить дієтичні та інші поради щодо здоров’я, які, як вважають, знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера та інших форм деменції. Минулі учасники вважали це корисним, незалежно від того, чи турбувала їх профілактика чи сприяла уповільненню прогресування членів сім'ї.
Розум серця
Вивчіть найновіші рекомендації щодо дієти та фізичних вправ для здоров’я серця та отримайте допомогу з практичними порадами щодо простих способів включити невеликі зміни. Ставте особисті цілі та плануйте легкі кроки для їх досягнення.
Харчуйтеся добре при цукровому діабеті
Дізнайтеся, як добре жити та харчуватися при цукровому діабеті чи переддіабеті. Цей семінар надасть своєчасну інформацію, включаючи основи планування їжі, способи включення солодощів та поради щодо вибору їжі. Також буде розглянуто способи внесення стійких дієтичних змін, які допоможуть уповільнити прогресування захворювання, не ігноруючи важливу роль, яку їжа відіграє у житті. Це може пропонуватися лише в ознайомлювальних цілях або з компонентом для приготування їжі.