Короткий суп з курки, цибулі-порею та капусти
Кремезний вершковий суп з куркою, картоплею, цибулею-пореєм та капустою.
Розмір порції: 1 склянка
Харчові значення не включають курку.
Калорії: 97, 1 г насиченого жиру, 2 г клітковини, 5 г білка, 16 г вуглеводів, 3 г холу, 420 г натрію.
ІНГРЕДІЄНТИ
- 2 Курячі грудки без кісток і шкіри; подрібнений
- 1 середня цибулина; подрібнений
- 3 склянки курячого бульйону
- 2 склянки цибулі-порей, біла частина; подрібнений
- 1 1/2 склянки картоплі; нарізані кубиками
- 2 склянки зеленої капусти; подрібнений
- 1 склянка 2% молока
- за смаком чорний перець
- 1 1/2 ложки свіжої трави (кріп, чебрець, базилік або петрушка); подрібнений, за бажанням
- 1 ст. Ложка зеленої цибулі; подрібнений, за бажанням