Кошик з морепродуктами Світ; s Нездорова їжа на винос

Кріс Ягер

Потерте блюдо з морепродуктів у США було увінчано найгіршою стравою в країні за фаст-фуд, а представники охорони здоров'я кваліфікують це як "серцевий напад на гачок". Їжа Long Catch Big Catch (на фото) містить колосальні 3700 міліграмів натрію та 33 грами жиру, що в чотирнадцять разів перевищує рекомендовану добову норму. Тож як порівнює типовий кошик з морепродуктами в Австралії?

кошик морепродуктами

На перший погляд, побиті морепродукти здаються дещо здоровішим варіантом, ніж більшість страв на винос - врешті-решт, ці тварини повинні бути заповнені білком і вітамінами.

Однак, після того, як воно потрапило в кляр і зажалося у фритюрниці, будь-яка користь для здоров’я знищилася припливною хвилею жирної олії. У випадку з Великим уловом Лонга Джона Сільвера було виявлено, що страва містить майже таку ж кількість просоченого олією кляру, як і фактичні морепродукти.

Згідно з фітнес-програмою My Fitness Pal, середня кошик з морепродуктами на винос із стороною гарячих чіпсів містить 3862 кілоджоулі, 46 грамів жиру та 1162 міліграма натрію.

Тим часом кошик з морепродуктами Червоного Півня містить 2912 кілоджоулів, 35 грамів жиру та 894 міліграми натрію. Усі ці показники досить високі для одного прийому їжі - особливо якщо до рівняння додати соус, сіль та безалкогольний напій.

На відміну від цього, ціла піца Domino’s Chef's Best Deli Vege & Camembert - яка зазвичай ділиться між двома людьми - складається з 3954 кДж, 33 г жиру та 1554 мг натрію. Чесно кажучи, кошик з морепродуктами містить більше білка, ніж піца, але, очевидно, є кращі способи, як виправити білок.