Коучинг групового харчування - цілісний

Коучинг групового харчування

Два рази на місяць відеофільм чи подкаст, присвячений харчуванню, та групова сесія запитань та відповідей з Емі. Членство в плані харчування на основі харчування!

Відчувайте себе впевнено і наділено своїми стосунками з їжею. Покиньте менталітет дієти. Позбудьтесь цих списків «не їж». Ми обговоримо способи використання їжі для енергійного життя. Груповий тренінг з питань харчування дасть вам інструменти та знання, які допоможуть вам зрозуміти, як працює організм, і як змусити їжу працювати для вашого тіла!

Що входить?

Модулі групового коучингу надсилаються у вашу поштову скриньку двічі на місяць. Доступ до приватної групи Емі у Facebook. Прямі запитання та відповіді з Емі двічі на місяць. Включає членство в плані харчування на основі харчування.

Модулі на основі харчування два рази на місяць; слухайте або дивіться у зручний для вас час. Модулі охоплюють найновіші та найкращі результати науково обґрунтованого харчування та дадуть вам ефективні завдання та цілі.

Приватна спільнота Facebook! Доступ до Емі та місце для запитання. Живі запитання групи з Емі двічі на місяць.

Щотижневий файл для перегляду/друку для

4 рецепти вечері
1-2 рецепти приготування їжі на обід
1 рецепт сніданку

Простий у використанні список покупок: PDF-файл для друку або просто перегляньте його на своєму смартфоні в проходах улюбленого продуктового магазину.