Коучинг-вікторина Як ви оцінюєтесь як тренер з питань охорони здоров’я, фітнесу та харчування та як ви можете підвищити рівень
Хочете знати, як ви посідаєте посаду тренера з питань охорони здоров’я, фітнесу та харчування? Тоді пройдіть цю коротку вікторину про тренерські навички. Це не тільки допоможе вам побачити, де ви сьогодні, але і допоможе вам піднятися на завтра.
Найкращі тренери - це люди, які навчаються впродовж життя.
Я знаю це, тому що я тренер, і тому, що я ходив багато хороших. Найкращі тренери, яких я коли-небудь бачив, - це ті, хто любить задавати питання.
Вони люблять пробувати речі. Грати. Щоб з’явитися з відкритою душею (і серцем), шукаючи свіжих ідей та нового розуміння, щоб пожувати.
Вони не люблять зазнавати невдач (мало хто це робить), але вони люблять відгуки та корисні дані, які отримують від своїх помилок.
Розумієте, чудовий тренінг вимагає від нас дивуватися світові: про те, як працює біологія, про хімію їжі та поживних речовин, про біомеханіку та рух людини.
Це також вимагає від нас думати про те, чому люди роблять те, що вони роблять, про те, як історії формують реальність, про те, що люди сподіваються, думають, мріють, відчувають і роблять ... у вівторок о 15:00, коли настає час перерви.
Крім того, найкращі тренери у світі ніколи не цураються задавати розумні запитання щодо власної практики.
"Наскільки міцні мої тренерські навички, насправді?"
Завжди в тренінгу є чомусь новому, чому можна навчитися: нові способи рости, розвиватися та кидати виклик собі.
Нові способи бути цікавими та задавати цікаві питання, що дають просвітницькі відповіді (і результати).
Звичайно, майстерність вимагає часу і багато практики. (Отже, стільки практики.)
Але це чудова новина для людей, які хочуть довгу, прибуткову, повноцінну тренерську кар’єру. Бо це означає якщо ви прагнете стати чудовим тренером, вам ніколи, ніколи не буде нудно.
Пройдіть цю вікторину, щоб побачити, як ви оцінюєте + дізнаєтесь, як ви можете підвищити рівень.
У нашому Майстер-класі з сертифікації 2-го рівня ми розділяємо навички коучингу на 14 напрямків для розвитку, а потім навчаємо тренерів, як рости в кожній області.
У цій вікторині ми дамо вам можливість оцінити, де ви перебуваєте в кожному домені.
Щоб пройти вікторину, поставте собі оцінку (від 0 до 5) про те, наскільки добре ви - послідовно - у кожній з 14 областей нижче. Для кожного питання просто клацніть номер, який відповідає тому, де ви думаєте, що перебуваєте сьогодні.
(Будьте чесними та справжніми. У всіх нас є над чим працювати. Рідко буває досконалим.)
Тоді прочитайте про свій рахунок і подумайте, що це означає для вашої кар’єри.
(Віддаєте перевагу роздрукувати вікторину? Завантажте PDF-версію тут.)
Домен №1: управління часом
Наскільки добре ви можете жонглювати вантажем клієнта/пацієнта і не пропускати нікого?
Наскільки добре ви можете правильно розподілити час і визначити пріоритети за допомогою надійних систем?
Чи є у вас час для себе - власного самообслуговування та розвитку?
Наскільки стійкою є ваша робота? Не могли б ви зробити це таким чином назавжди?
Усього за цим розділом: -
Домен №2: Організація
Ви точно знаєте, як розпочати та закінчити сеанс, і чому?
Чи знаєте ви, як забезпечити, щоб ваші клієнти або пацієнти отримували максимум користі від кожного сеансу?
Ви робите підготовку та подальші дії?
Усього за цим розділом: -
Домен №3: орієнтованість на клієнта
Ви розумієте своїх клієнтів/пацієнтів? Як добре?
Чи знаєте ви їх страхи, тривоги, спонукання, спонукання, сподівання, мрії, перешкоди, історії?
Як довго ви можете слухати своїх клієнтів/пацієнтів, не вскакуючи на розмову?
Наскільки добре ви можете приділити своїм клієнтам/пацієнтам всю вашу увагу?
Чи можете ви легко знайти та використовувати сили та ресурси своїх клієнтів чи пацієнтів?
Чи можете ви зробити свою програму веселою? Цікаво? Пам’ятний?
Усього за цим розділом: -
Домен №4: Оцінка клієнта
Чи знаєте ви, на що слід звернути увагу при оцінці клієнта чи пацієнта?
Чи знаєте ви, як розуміти та використовувати будь-яку зібрану вами інформацію?
Чи знаєте ви, як правильно встановити рівень виклику для свого клієнта/пацієнта?
Чи знаєте ви, коли клієнт/пацієнт досяг успіху?
Не могли б ви пояснити, ЯК ви знаєте, що клієнт/пацієнт досяг успіху?
Усього за цим розділом: -
Домен №5: Розуміння даних та доказів
Чи можете ви прочитати, зрозуміти та правильно інтерпретувати дослідження?
Чи можете ви вирішити, що є дійсними доказами чи корисними даними?
Чи можете ви проаналізувати інформацію, щоб вжити заходів, і допомогти своєму клієнту/пацієнту зробити те саме?
Чи можете ви пояснити клієнту/пацієнту, чому щось працює (чи ні)?
Наскільки добре ви розумієте основні факти харчування та фізіології?
Наскільки добре ви можете засвоїти та засвоїти нові дані та інформацію?
Усього за цим розділом: -
Домен №6: Створення змін
Наскільки добре ви можете допомогти своїм клієнтам/пацієнтам стати мотивованими змінитися ... і продовжувати змінюватися?
Чи можете ви розпізнати, коли клієнт/пацієнт справді готовий, бажає і здатний змінитися?