Козячий сир сприяє здоров’ю вас! Сирний дім Shislers
Ви любите сир, але відчуваєте провину в калоріях щоразу, коли їх вистачає? Чи часто ви відчуваєте, як було б чудово, якби тільки у вас був найкращий сир у світі, який був би і смачнішим, і низькокалорійним? Ну, для вас є кілька хороших новин. Є козячий сир, який саме такий сир ви хочете! Більше того, козячий сир має безліч переваг для здоров’я!
Козячий сир: коротка інформація
Козячий сир виготовляється з козячого молока і доступний у м’якій і твердій формі, як і інший сир. Для вас це здоровіше і краще, ніж сир, виготовлений з коров’ячого молока. Окрім того, що козий сир містить більше поживних речовин, ніж інші форми сиру, козячий сир має багато переваг для здоров’я, які перелічені нижче!
1. З низьким вмістом жиру:
Козячий сир є нежирною альтернативою звичайному сиру. Він містить меншу кількість жиру, ніж інші форми сиру, і заміна звичайного сиру козячим може допомогти зменшити кількість насичених жирів та холестерину у вашому раціоні. Козячий сир містить трохи більше половини кількості жиру, ніж звичайний сир. А коли йдеться про насичені жири, козячий сир містить лише половину того ж, що міститься у звичайному сирі.
2. Менше калорій:
Козячий сир містить менше калорій, ніж будь-яка інша форма сиру, виготовленого з використанням коров’ячого молока. В ідеалі, якщо ви заміните чеддер козячим сиром, ви ефективно зменшите 200-300 калорій зі свого раціону.
3. Корисно для людей, які не переносять лактозу:
Козяче молоко містить значно меншу кількість лактози, ніж звичайне. Зазвичай лактоза втрачається при збиванні сиру, а козячий сир, таким чином, містить надзвичайно низьку кількість лактози. Це робить його ідеальним сиром для людей, які страждають від непереносимості лактози.