Краще харчування в 1930-х
У 2018 році друкується 80-й рік «Кращого харчування». Подорожуйте у часі разом із нами, коли ми виділяємо популярні тенденції дієти та харчування за десятиліттями. У центрі уваги цього місяця: грейпфрутова дієта.
Поділитися цим
Приєднуйтесь до кращого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Приєднуйтесь до кращого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Зародившись у 30-х роках минулого століття, коли дієти вперше стали популярними, дієта грейпфрута тривала протягом багатьох років, виходячи з моди та виходячи з неї та перевищуючи багато інших «примх». Цей режим з низьким вмістом вуглеводів, який також називали Голлівудською дієтою, зосереджує навколо (як ви вже здогадалися) сили спалювання жиру грейпфрута. Ранні версії дієти були дуже низькокалорійними - всього 585 калорій на день. Сьогодні існує безліч варіацій; більшість з них пропонують вживати близько 800–1000 калорій щодня. Ось зразок меню грейпфрутової дієти, яке ми знайшли в Інтернеті. Майте на увазі, що цей план розроблений для короткочасного використання, приблизно 10–12 днів.