Кращий білковий порошок без цукру - 5 найкращих варіантів

Білковий порошок стає все більш популярним як швидкий, дешевий і простий спосіб додати високий рівень білка у свій раціон.

кращий

І результати переконливі в тому, що ці порошки працюють, дозволяючи м’язам краще відновлюватися після тренувань з опором, що дозволяє з часом нарощувати м’язи.

Якщо ви експериментували з білковими порошками, ви, напевно, помітили одну незмінність у більшості брендів - надлишок цукру, щоб замаскувати крейдяний і гіркий смак, який має багато білкових порошків (також перегляньте нашу статтю про найкращі білкові порошки на смак).

Є кілька причин, чому майбутній спортсмен воліє використовувати протеїновий порошок без цукру.

Цукру просто і, як правило, краще уникати. Це дуже звикаюча, сильно запальна речовина.

Людям з певними захворюваннями, включаючи цукровий діабет та нечутливість до глютену (а саме хворих на целіакію, хоча це не обмежується цим), можливо, доведеться уникати цукру за станом здоров'я.