Кріс Пратт Зірка "Стражів Галактики" розкриває секрети дієти
40-річна голлівудська зірка зазнала загальної трансформації тіла за ці роки, маючи найвищий показник вагою 133 кг, Сонце звітів.
Він втратив більше 31 кг за роль пишного Пітера Квілла Вартові Галактики ще в 2014 році і регулярно говорив про тиск, який він відчуває, щоб підтримувати форму у цій галузі.
Вчора Пратт взяв участь у своїй історії Instagram, щоб показати, що йому потрібно схуднути для нової ролі в кіно, даючи шанувальникам уявлення про те, як він утримує кілограми на відстані - і все залежить від рідини.
Знімаючи себе, коли він пітнів на біговій доріжці, Пратт розпочав кліп, заспівавши свою пісню для тренування на вибір, Алісія Кіз Дівчина у вогні.
Він сказав послідовникам: “Я пітнію, як бачите, ця дівчина горить. Я збираюся розпочати зйомки нового фільму, Чернетка привидів. Я маю деяку вагу, щоб зрізати. Я вже спустився на 12 фунтів (5,4 кг), що досить добре, і це сталося досить швидко.
“Ось що я зробив: Вода. Якщо ви схожі на мене і вам цікаво, як ви можете скинути трохи ваги, полийте. Почніть там. Не потрібно займатися надмірно: вода, вода, вода. Попікайте три рази до 10 ранку, справді, спробуйте ».
Пратт розповів, що його брат надихнув його на форму, додавши: «Я збираюся задокументувати свою втрату ваги. Мене надихнув мій брат, який скинув тонну ваги і зараз дуже добре виглядає. Він мотивував мене.