Кріс; s Дивовижна трансформація стрибків - стрибки через скакалку
Кожного тижня ми представляємо когось із нашої громади, який зазнав приголомшливих змін, стрибнувши через мотузку та набравши харчування. Ці люди взяли на себе зобов'язання слідувати принципам стрибків через стрибок і побачили приголомшливі результати. Цього тижня ми поділимося з вами дивовижною історією трансформації однієї з поганих жінок у нашій спільноті - Кріса.
Історія Кріса
Кріс - це той, хто завжди почував себе «неприємно» щодо фізичних вправ (її слова не наші.) Вона, як і багато чоловіків та жінок, намагалася підняти тяжкості та проводити заняття у своєму тренажерному залі, але насправді ніколи цим не займалася. Тренування завжди були нудною роботою для Кріса, і через це її вага років-років піднімалася і опускалася.
Тобто ... поки вона не взяла мотузку для стрибка. На щастя для нас Кріс знайшов нас на YouTube, приєднався до нашого безкоштовного 4-тижневого випробування і насправді почав насолоджуватися фізичними вправами !. Настільки, що вона зараз стрибає на мотузці 5-6 разів на тиждень і за останні 10 місяців схудла більше 30 фунтів. Не кажучи вже про те, що вона може зробити перші повні віджимання у своєму житті!
Як це зробив Кріс
Кріс вперше виявив стрибальну скакалку, коли її подруга подарувала їй (#bestfriendever.). Вона вирішила спробувати, і тому перескочила в Інтернет і знайшла наші відеоролики для стрибків для початківців і почала вивчати правильну техніку та базові навички стрибкової мотузки. . Як ми вже згадували, після невеликої підготовки через наші відео на YouTube вона перейшла до нашого безкоштовного 4-тижневого випробування, і цей досвід став ударом у штани, який для неї все змінив. Оскільки програма складає дні тренувань разом, вона почала набирати обертів і насправді отримувала задоволення від фізичних вправ! Вона насолоджувалась, тому затрималася в процесі, виконала виклик і отримала приголомшливі результати.