Кріс; s Тренер з питань трансформації схуднення Тренер Кет і доктор Мімі

питань

Ви коли-небудь відчували розчарування, що ви робите все ПРАВИЛЬНО - харчуєтесь здорово і тренуєтесь як божевільні, - але ви все одно не можете схуднути?

Це була історія Кріса.

Народивши дитину у віці 42 років, вона намагалася повернутися до своєї ваги перед початком вагітності, незалежно від того, яку стратегію вона намагалася. Вона завжди відчувала, що рухається на крок вперед, на два кроки назад:

“Здавалося, що кожного разу, коли я намагався скинути кілька кілограмів, я в підсумку набрав би ще кілька. Я навіть не міг схуднути жодного фунта, незважаючи на те, що протягом 3 місяців я був членом наглядачів за вагою, відстежував свою їжу на My Fitness Pal і регулярно їздив на велосипеді по 15 миль кілька разів на тиждень. Я відчував себе цілковитою невдачею! “

Але, на нашу радість, ми зустріли її на конференції медичної сестри, на якій виступала доктор Мімі, і миттєво пов’язали її історію. Вона була натхненна власною трансформацією доктора Мімі для зниження ваги у 62 роки, і зробила захоплююче відкриття, що вона не надто стара, щоб досягти своїх цілей щодо здоров’я та фітнесу!