Дженніфер Еністон - вічна найкраща фотографія для тіла, фітнес, дієта
Всі привітання Body Queen Дженніфер Еністон. Можливо, актрисі "Друзі" виповнилося 50 років у лютому 2019 року, але вам буде прощено за думки, що їй 40 - або навіть 30!
Юна вихідця з Каліфорнії в основному є хрещеною матір'ю усього, що стосується фітнесу та дієти в сучасному Голлівуді. З початку 1990-х, коли вона вперше вийшла на сцену як Рейчел Грін, до шлюбу з не менш підтягнутим і засмаглим колишнім чоловіком Бред Пітт у 2000 році вона керувала сценою поп-культури 90-х - і оздоровчими тенденціями, які з цим поєднувались.
Незважаючи на те, що вона любить випадкові поблажки своїм улюбленцям (мексиканська їжа та маргарита), вона чудово дисциплінує свою рослинну дієту - навіть їсть один і той же салат щодня протягом 10 років під час Друзів.
Щодо свого заняття фітнесом, то завжди готова до бікіні актриса багато говорила про те, як любити медитацію та йогу зі знаменитим інструктором Менді Інгбер. Насправді, у 2014 році Інгбер видала нам секрет отримання витонченої статури Еністон - довгих, худорлявих м’язів, підтягнутого преса і всього іншого. "Йога, кардіо та їжте дуже, дуже чисто", - сказав гуру. “Ні цукру! Вона дівчина без цукру ". Окрім цього, ключовим фактором Еністон була і є послідовність у її фітнес-плані.
Незважаючи на те, що актриса Дампліна все ще продовжує займатися йогою, у неї є безліч інших вправ, а також підказки та підказки щодо фітнесу в руці, щоб залишатись у верхній формі. Серед заходів у її режимі? Кардіо як спінінг і Тарін ТооміКультовий улюблений груповий клас під назвою, ну, The Class. Вона також займалася боксом з тренером Лейон Азубуїке, засновник Gloveworx.
"Річ у Дженні в тому, що вона тренується дуже напружено і дуже напружено, тому тренування постійно змінюється", - сказав професіонал Нам у серпні 2018 року на тренувальних заняттях Еністон. "Це завжди розвивається, тому що я повинен продовжувати кидати їй виклик".
Тренер боксу додав, що допомогти Еністон зберегти фізичну досконалість непросто: "Джен - одна з таких аномалій, вона не вікова", - сказав він нам. «Отже, на цьому етапі її кар’єри мова йде про те, щоб тримати її там. Це різниця між Джен і тим, хто переживає якусь трансформаційну програму. З Джен виклик менше на Джен, а більше на її тренера - мене. Вона весь час у вершині своєї гри ».
Прокрутіть, щоб побачити найкращі фотографії Дженніфер Еністон за ці роки!
Еністон потрапила на виставку Variety Power of Women, представлену Lifetime і спонсоровану компанією Audi 11 жовтня 2019 року, в шикарній сукні в смужку, закріпленій на талії подвійним ременем. "Я все ще люблю йогу та кардіо, але в наші дні це були інтервальні тренування", - нещодавно почесна особа сказала Шейпу. "Я думаю, що плутанина м'язів і їх зміна важливі".
Кому потрібні штани, коли у вас такі гарні ноги? Прес-секретар дитячої дослідницької лікарні Сент-Джуд прикрасила одну із шести обкладинок випуску Variety "Сила жінок" у білому светрі, білій шапці - та ще чимось. У супровідному профілі актриса розповіла про те, як змогла використати свою славу, щоб допомогти сім'ям у роботі з організацією.
Прес-секретар Aveeno засяяла в білій сукні з бретельками, приймаючи панель для бренду в Лос-Анджелесі 1 жовтня 2019 року. Бокс допомагає Еністон залишатися молодою і міцною (виставка A: ці біцепси!), Але пити багато води - це те, що дає їй це світиться, каже її тренер Лейон Азубуйке. "Вона любить SmartWater!" професіонал розповів Us Weekly у січні 2019 року. Насправді, засновник Gloveworx порадив, що всі повинні наслідувати приклад актриси, коли мова йде про підтримку гідратації. "Ви ніколи не повинні відчувати зневоднення, а гідратація - це те, що робиться щотижня", - сказав він нам. «Коли ви відчуваєте зневоднення, і ваше тіло відчуває, як він прагне води, до цього моменту вже пізно. Ви не можете просто поїхати і розбити галон. Це те, що ви повинні бути на вершині з перервами день у день, тиждень у тиждень, місяць у місяць. Ось так ви зволожуєте ".