Кропивовий оцет - весняний альтернативний рецепт; Трав’яна академія

Ряд рослинних союзників особливо добре підходять для весни - альтернативні трави є одними з наших улюблених. Альтернативні трави є чудовою підтримкою печінки і корисні для м'якого очищення та детоксикації. Чудова новина полягає в тому, що їх можна включити у ваш щоденний оздоровчий режим за допомогою простих рецептів, таких як оцт з кропиви, щоб допомогти організму перейти від зимового сезону до весни.

Вступ до альтернативних трав

Альтернативні трави часто називають «очисниками крові». Ці трави, як правило, мають харчові властивості, підтримують процеси детоксикації та працюють для тонізації та відновлення тканин у всьому тілі (Priest & Priest, 1982). Лікар-травник Девід Гофманн пояснює, що альтернативні засоби "поступово відновлюють належну функцію тіла і підвищують здоров'я та життєвий тонус" (Hoffmann, 2003, p. 23).

Альтернативні трави включають (не вичерпний перелік):

  • Люцерна ( Medicago sativa ) лист
  • Лопух ( Arctium lappa ) корінь
  • Кульбаба ( Taraxacum officinale ) лист і корінь
  • Кропива ( Urtica dioica ) лист
  • Виноград Орегон ( Berberis aquifolium ) корінь
  • Жовтий док ( Rumex crispus ) корінь

Альтернативні трави можна вживати як їжу або як прості рослинні препарати, що робить їх досить простими для включення як частину щоденного режиму. Оскільки Аюрведа та традиційна китайська медицина часто приписують застій печінки теплу, що потрапляє в печінку, ви виявите, що багато альтернативні трави охолоджуються в природі і використовуються для допомоги організму в очищенні захопленого тепла та поліпшенні функції печінки.

оцет

У цій статті ми хотіли б поділитися рецептом оцту з кропиви, який допоможе м’яко очистити організм та підтримати печінку. Цей рецепт походить з нашої БЕЗКОШТОВНОЇ електронної книги, Рослинна підтримка весни: як очистити, детоксикувати та оновити . У ньому ми розглядаємо тему весняного очищення та детоксикації, а також те, як трави можуть допомогти нам під час сезонного оновлення. Ми глибоко розглянемо звичай весняного очищення та вивчимо, як у цей час можуть допомогти трав'яні та способи життя. Ми також розглянемо 6 трав, які ви можете використовувати для підтримки свого організму у весняний сезон, і ми пропонуємо 9 відновлювальних рецептів.