Пост Міні шлункового шунтування Меню день на моїй кухні
Для деяких громадян Великобританії, які страждають від надмірної ваги, дотримання здорового харчування є одним із способів схуднення. Крім того, регулярні вправи допомагають спалювати калорії. Але ці процеси є прихильністю протягом усього життя, і іноді людей, що страждають ожирінням, лякає велика вага.
Після процедури найважливішим компонентом оздоровлення є дотримання здорової дієти. Отже, завдання полягає у правильному наборі їжі та пропорції, яка підходить кожному з них. Деякі пацієнти можуть захотіти їсти, як це часто робили до процедури, але “менший шлунок”Не підтримує таких. З цією метою існують певні меню, які допомагають організму швидше заживати. Варто зазначити, що міні-шлункове шунтування не є чітким рішенням для схуднення. Натомість це один із багатьох кроків до пролиття зайвого кілограма плоті. Здорова дієта зі свого боку допомагає швидше схуднути.
Існують конкретні рекомендації щодо дієти, яких слід дотримуватися для досягнення втрати ваги. Від прозорої рідини до протертої їжі до твердої дієти, пацієнт повинен засвоїти ці стадії і дотримуватися їх до останньої. Важливо дізнатися у лікаря, які дієти вам потрібно буде приймати після операції. Також з’ясуйте пропорції до прийому та види їжі, з яких складається їжа. Існують загальні рекомендації щодо прийому їжі після міні-шлункового шунтування, і це буде розглянуто. Також доречно дотримуватися дієти з усією щирістю, щоб схуднути безпечно.
Відвідування вашої кухні після міні-шлункової шунтування
Вже ясно, що харчування (особливо здорове харчування, яке відповідає вимогам після операції) відіграє важливу роль на етапі відновлення після баріатричної операції. Для цього першим кроком, який вам потрібно зробити, є відвідування вашої кухні. До цього прийом їжі можна починати з лікарні (на першому етапі). Якщо ви ще не сильні готувати їжу, знайдіть когось, хто зробить це за вас. Не бажано їсти на вулиці. Зараз ми розглянемо страви, які ви повинні споживати, щоб якомога швидше стати на ноги.
1. Етап перший: рідка дієта
Варто зазначити, що після операції ви не можете перейти до регулярного споживання сиру чи м’яса. Натомість ви будете працювати на рідкій дієті. Цей курс триватиме приблизно два 92) тижні до початку наступного етапу. Незабаром після операції пацієнт починає вживати рідкі дієти, такі як бульйон і несолодкий сік. Впровадження цієї дієти допоможе вам відповідати іншим дієтам. Важливо відзначити, що перший етап дуже мінливий і формує результат інших етапів. Наприклад, нездатність пацієнта адаптуватися до рідких дієт у цей момент перешкоджатиме успіху інших дієт. Загальна суть полягає в тому, щоб допомогти організму зцілитися після великої хірургічної операції, наприклад, міні-шлункового шунтування.
Перший день або кількість днів після процедури ви будете “проживання”На рідинах. У рідинах концентрація не лише на споживанні води. Інші страви, що знаходяться в рідкій формі і можуть легко проходити через організм, не викликаючи ускладнень, складають список. Тут починається поетапна подорож до схуднення після міні-шлункового шунтування. При цьому пацієнти не заважають їжі, яка може спровокувати післяопераційні ускладнення; що в подальшому може підірвати процес відновлення.
На цьому етапі вам слід підготуватися приймати принаймні кілька унцій прозорої рідини за раз. При послідовній адаптації до цього шлунок не знайде причини розтягуватися за межі. Зверніть увагу, що ви не затримаєтеся на цьому етапі. Після успішного завершення ви отримуєте відмову від початку наступного етапу. Однак вода - не єдина рідина у списку. Є й інші варіації рідини, які ви можете дослідити, щоб пройти цю фазу. Додаткові типи рідини, такі як желатин без цукру, кава без кофеїну, знежирене молоко та фруктове морозиво без цукру, також є у списку.
Білок (молоко) є необхідним
Починаючи дієту на цьому етапі, зверніть увагу на те, що молоко є важливим для прийому їжі. Доведено, що білок відіграє важливу роль на етапі відновлення після баріатричної операції. Міні операція шунтування шлунка не є винятком. Незважаючи на те, що білок має інші джерела, такі як яйця, яловичина та курка, на даний момент він не може бути в списку. Зверніть увагу, що це тверда їжа, і нинішня стадія вимагає лише рідини! Тож знайдіть час, щоб отримати пораду лікаря-дієтолога щодо найкращого джерела білка.
Молоко є першим у списку, і метою має бути споживання двох (2) пінт молока щодня. Ви можете почати з додавання склянки молока в кожен прийом їжі. Це допомагає досягти достатнього споживання кальцію, білка та інших поживних речовин, які допомагають організму швидше відновлюватися.
Щоб пройти цей етап, потрібно зробити кілька кроків. Вони допоможуть вам споживати достатню кількість рідини, не потрапляючи на неправильну смугу. Давайте розглянемо деякі з них:
- Почніть з пари ковтків для кожної рідини. Поки прийом триває, будьте пильні, щоб помітити відчуття насичення.