Куленепробивний огляд дієт Куленепробивальний клуб кави
Найкращий додаток для харчової алергії: Безкоштовний куленепробивний харчовий детектив
Погана реакція на певні продукти є дуже поширеною проблемою, яка, на жаль, багато людей може навіть не підозрювати, що страждає. Це особливо вірно, якщо це хронічна та легка реакція, пропустіть важливу частину головоломки.
Помірна та важка харчова алергія є реальністю для багатьох чоловіків, жінок та дітей. Поглиблене медичне тестування, таке як тест крові на харчову алергію на золотий стандарт IgE або альтернативний тест IgG4. (1) Те, що ви шукаєте, використовуючи додатки для алергенів, - це не такі важкі захворювання, як алергія на горіхи чи яйця, целіакія. з клейковини. Подумайте про цей додаток, як про персонального харчового детектива, який шукає вашу приховану чутливість до певних дієтичних продуктів.
Вся ідея дотримання дієти Bulletproof® полягає в тому, щоб спробувати з’їсти більше продуктів на зеленій стороні керівництва. Вибір їжі ліворуч, позначений як зелена зона, як правило, спричинює менше запальних хімічних речовин, крім того, вони також менш схильні до низьких рівнів мікотоксинів.
Є вагомі причини, чому ви хочете уникати груп продуктів, згаданих у червоній зоні, праворуч від цього плаката холодильника. Це пов’язано з тим, що вони можуть знизити ефективність мозку (мозковий туман), сприятимуть розладу набору ваги (затримка води) та сприятимуть загальним симптомам поганого здоров’я (висипання, подразнене кишечник).
Ось де додаток Bulletproof® Food Detective - це такий корисний гаджет для біохакінгу, який кожен може використати, щоб допомогти визначити, до яких інгредієнтів ви також можете бути чутливими наступного разу, коли будете їсти вдома, їсти в ресторані/кафе або швидко захопити на обід у фургоні біля вас.
Що таке харчова алергія або непереносимість?
Непереносимість їжі не викликає важкої алергічної реакції, яка також відома в медицині як анафілаксія. Алергія може загрожувати життю, що вимагає невідкладної медичної допомоги. Непереносимість є більшою мірою фізіологічною чутливістю до певних хімічних речовин, що містяться в продуктах харчування, які можуть спричиняти слабкі та помірні симптоми, які можуть виглядати подібними до алергії. (2)
Вандергуф у своєму дослідженні 1998 р. “Гіперчутливість до їжі у дітей” підсумував це досить добре:
Харчова гіперчутливість, яка не опосередковується IgE (харчова непереносимість), є більш хронічною, менш гострою, менш очевидною у своєму викладі і часто важчою для діагностики, ніж харчова алергія. Алергени можуть надходити від їжі, забруднення навколишнього середовища, пилку квітів, укусів комах (кліщі) або укусів (бджіл, ос), які стимулюють хронічний запальний хімічний цикл, змушуючи почувати себе болісним, примхливим і дратівливим, психічно та фізично втомленим і навіть саботувати втрату жиру. при спробі надмірно схуднути.
Хто повинен використовувати додаток для чутливості до їжі?
Це для будь-кого хто хоче або повинен зафіксувати, відстежувати та ізолювати будь-яку непереносимість, чутливість та алергію на продукти, з’їдені або випиті.
Можливо, ви є елімінаційною або обмеженою дієтою, коли ви повільно вилучаєте різні інгредієнти зі свого типового раціону та стежите за харчуванням. Тоді це чудова альтернатива вдосконаленому лабораторному тесту на алергію, оскільки використання коштує ніяких грошей, плюс ви можете використовувати його стільки разів, скільки захочете!
Це також хороший інструмент, який допоможе вам виявити одиничну або навіть багаторазову непереносимість їжі, наприклад:
- Гістамін
- Фруктоза (підказка: зробіть також тестування глюкози після їжі, щоб перевірити чутливість до інсуліну)
- Лактоза
- Чутливість до глютену
- Пасхальна тінь
Як любить говорити Дейв, дізнайся, а потім спробуй уникати продуктів з криптоніту, якщо хочеш почуватися чудово.
Наприклад, якщо ви п'єте звичайну каву і знаходите її спрацьовує тремтіння кави відчуваючи, тоді ви, мабуть, думаєте, що просто чутливі до кофеїну. Хм, можливо, ні.
Можливо, не так легко звинуватити кофеїн. Можливо, ви відчуваєте нервозність, тому що в кавових зернах містили мікотоксини, або ваше тіло не любить молоко, наполовину та наполовину, вершки для кави, цукор, альтернативний штучний підсолоджувач тощо ... які ви використовували. Якщо ви відчували таку реакцію на каву, чи пробували ви вже пити масляну каву? Вид зробив спосіб Bulletproof® із перевіреними зернами кави Bulletproof®, вершковим маслом та олією XCT або Brain Octane.
Як працює додаток Непереносимість їжі?
Ще в 1940-х роках лікар, доктор Артур Ф. Кока, запропонував концепцію використання частоти пульсу для визначення вашої фізіологічної реакції на різні типи харчових речовин або рецептів. Доктор Кока описав стан, який він спостерігав, як "Сімейну нереагінічну харчову алергію" або "Ідіоблапсис". 2 блапсис порція означає спойлер і ідіо означає індивідуальну особливість.