Кулінарний посібник для манекенів для схуднення, друге видання Wiley
ISBN: 978-1-119-28615-8 листопада 2016 416 Сторінок
Завантажте Флаєр продукту
Опис
Якщо ви читаєте це, є ймовірність того, що ви прийняли дуже важливе рішення щодо поліпшення свого здоров’я, пройшовши операцію для схуднення. Капелюх до вас - це не малий подвиг і цілком міг би врятувати вам життя! Хоча ваш хірург надав вам інструмент, який допоможе вам схуднути, зробити цей інструмент залежить від вас - і ось де цей чутливий та авторитетний посібник.
В Посібник із хірургії для схуднення для чайників, У другому виданні ви знайдете безпечні та прості у користуванні вказівки, необхідні для прийняття розумних, зважених рішень, коли ви пристосуєте режим здорового харчування до свого способу життя. Упакований із 100 плюс смачними рецептами, корисними рекомендаціями, останньою інформацією про те, як зрозуміти інгредієнти у вашій їжі, порадами експертів щодо планування їжі та покупок, і багато іншого, ви знайдете все, що вам потрібно, щоб безпечно залишити ці кілограми після хірургія.
- Успішно орієнтуйтеся на спосіб життя після операції
- Ознайомтесь із останніми рекомендаціями щодо дієти
- Знайте, які продукти купувати та як їх готувати
- Слідкуйте за плануванням їжі, налаштуванням кухні тощо
Втрата початкових кілограмів за допомогою хірургічного втручання - це лише перший крок - і ця книга допоможе вам змінити спосіб життя протягом усього життя, необхідного для підтримки ваги, не жертвуючи задоволенням від смачної їжі.