Культурна кухня - харчування шавлії
ДИЗАЙН | НАТИХНІТЬ | ОБЛАДНАННЯ
Чи ти…
Знайдіть себе їсти безглуздо?
Відсутність балансу та різноманітності у виборі їжі?
Відчуйте себе перевантаженими вибором їжі?
Боріться з розумінням харчових етикеток?
Відчувайте розчарування в плануванні їжі?
Жахливо йти до продуктового магазину?
Якщо ви відповіли позитивно на будь-яке з цих питань, ознайомтесь із послугами «Культована кухня», яку пропонує наша команда дієтологів!
Наше бачення
Надати людям, які розгублені та пригнічені, як планувати, готувати та насолоджуватися їжею, яку вони їдять.
Ось як ми можемо допомогти:
Оцінка домашньої кухні *
Де ви зберігаєте їжу та напої, це може суттєво вплинути на те, що і коли ви вирішите їсти. Давайте вивчимо вашу кухню та розробимо план, який включатиме баланс та різноманітність у ваш вибір їжі.
* Sage Nutrition має в наявності офісну кухню, яку можна використовувати за бажанням.
Ось що ви дізнаєтесь:
- наука та психологія, що лежать в основі того, як ваша кухня та оточення впливають на те, що і як ви вирішили їсти.
- як ваша кухня та їдальня можуть сприяти безглуздому харчуванню.
- як зробити позитивні зміни у своєму домі, які заохотять збалансованість, різноманітність та уважність у виборі їжі.
Коучинг плану харчування
Це ваш час, щоб стати професіоналом у плануванні їжі таким чином, щоб додати зручності та збалансованості щоденному вибору їжі. Будуть надані роздаткові матеріали з ідеями для їжі/закусок, щотижневим календарем плану харчування, продуктовим списком та списком завдань з приготування їжі. Давайте розпочнемо!