Курячі крильця буйвола з рецептом ранчо-цвітної капусти EatingWell

2 - Не сподобалось

курячі

2 Значення 4 зірки:

0 Значення 3 зірки:

0 2 зіркові значення:

0 Значення 1 зірка:

Наші крила смажені, а не смажені у фритюрі, що зменшує жирність і калорійність. Подається з стороною підсмаженої цвітної капусти, щоб зменшити пікантність, а вкрадення декількох додаткових овочів у день гри робить цю вечерю настільки ж корисною, як і смачною.

Галерея

Підсумок рецептів

Інгредієнти

Розігрійте духовку до 425 градусів за Фаренгейтом. Покладіть решітку на деко з окантовкою.

Киньте кольорову капусту з олією у велику миску. З’єднайте в невеликій мисці кріп, часниковий порошок, цибульний порошок і сіль. Посипте суміш над цвітною капустою і киньте для покриття. Розкладіть рівним шаром з одного боку решітки. Розкладіть курку з іншого боку.