Обмежена їжа може покращити метаболічний синдром - радник з ендокринології
- Поділитися у Facebook
- Поділитися в Twitter
- Поділитися на LinkedIn
- Поділіться на Reddit
- Друк
- Поділитися електронною поштою
Зменшення вікна щоденного прийому їжі з ≥14 годин до самостійно підібраного 10-годинного вікна може призвести до втрати ваги та зменшення метаболічних факторів ризику, таких як обхват талії, артеріальний тиск, атерогенні ліпіди та гемоглобін A1C (HbA1c) результати дослідження, опубліковані в "Метаболізм клітин". Відомий як обмежений у часі прийом їжі, це надзвичайне дієтичне втручання фокусується на послідовному щоденному циклі годування та голодування для підтримки циркадних ритмів.
Пацієнтів набирали з клінік при Каліфорнійському університеті в Сан-Дієго та мали діагноз метаболічного синдрому та інтервал прийому їжі, який самостійно повідомляв, ≥14 год/добу. Були доступні повні дані для 19 учасників, які закінчили обмежене за часом вживання їжі (13 чоловіків; 63% неіспаномовних білих; середній вік 59 ± 11,14 років), що вимагало, щоб пацієнти підтримували скорочене щоденне вікно прийому їжі приблизно на 10 годин і нічний піст. Більшість пацієнтів (84%) приймали ≥1 препарат із високим вмістом статинів (79%) та антигіпертензивними засобами (63%). Більшість учасників мали клінічне ожиріння, вага тіла 97,84 ± 19,73 кг та індекс маси тіла 33,06 ± 4,76 кг/м 2 .