Курячий суп з цукіні - ваш вибір харчування
Використовуйте врожай садових кабачків у цьому корисному курячому супі з кабачків. Ідеально підходить для осіннього дня, цей суп принесе тепло, затишок і задоволений живіт! Низька калорійність і низький вміст вуглеводів, висока їжа!
Ми щороку отримуємо ТОН цукіні з нашого саду. І щороку я намагаюся придумати різні чи нові способи використання всього цього кабачка. Я люблю готувати хліб з кабачків, але його можна з’їсти лише стільки, поки не відчуєте необхідність розширити смак за межами швидкого хліба.
Потім мама надіслала мені цю ідею супу з кабачків. Я ще ніколи не їв супу з кабачків, але заінтригував! Я знав, що у нас у саду ще є купа кабачків, які чекають, щоб їх зібрали та з’їли, тому я зрозумів, чому б ні!
Тепер я знаю, про що ви думаєте. Бо я так думав, коли закінчив готувати. З цим зеленим кольором це виглядає не дуже апетитно! Незважаючи на те, що колір може дещо вимкнути, він насправді справді смачний! Мій чоловік трохи боявся приміряти його на вигляд наодинці, хоча в будинку пахло дивовижно. Але як тільки він скуштував його, він абсолютно полюбив смак. Смак має витонченість, яка ніяк не переборює. Це потрапляє саме в потрібне місце.
До того ж, крім смаку, цей суп для вас надзвичайно корисний! Кабачки мають низьку калорійність і багато корисних речовин, включаючи вітаміни С і В6, марганець, рибофлавін, калій і фолат. Цукіні є хорошим джерелом антиоксидантів і має протизапальну користь, тобто він може допомогти поліпшити здоров'я серця!
На чашку цей рецепт містить лише 146 калорій, 4 грами жиру і 8 грамів загальних вуглеводів! Якщо додати трохи сиру та сухарів, це трохи зросте, але все одно залишатимете відчуття задоволення та задоволення від того, що ви щойно з’їли.
столові прилади столові прилади значок
значок папки папки
піктограма instagram instagram
значок pinterest pinterest
значок facebook facebook
значок друку друк - -