Курка насіння маку з низьким вмістом жиру

Готовий: 25 хв

низьким

Інгредієнти

  • 1 фунт курячої грудки без шкіри без шкіри, звареної та нарізаної кубиками
  • 1 (10 1/2 унції) може нежирний згущений крем з курячого супу
  • 1 склянка нежирної сметани
  • 1⁄2 склянки нарізаної кубиками цибулі
  • 1 столова ложка приправи до птиці
  • 4 унції нежирних сухарів Ritz (близько 20)
  • 2 столові ложки маку

Напрямки

  1. З’єднайте у формі для випічки курку, суп, сметану, нарізану кубиками цибулю та приправу до птиці. Подрібніть сухарі Рітц і з’єднайте з маком; посипте рівномірно поверх запіканки. Випікайте в розігрітій до 350 ° F духовці 15-20 хвилин до нагрівання.