Курка Тікка Масала - Світ для схуднення США, їжа для схуднення - спостерігачі за вагою та рецепти для схуднення

Хоча індійську їжу часто стереотипно сприймають як дуже кремову і не настільки корисну. Цей рецепт доводить, що неправильно в цьому погляді на класичну страву, інспіровану індійськими стравами, яку вам принесли Світ для схуднення США .

Я не знаю про вас, але Я ЛЮБЛЮ індійську їжу, і їх багато Індійський підроблений на вибір рецептів для схуднення, тому, коли Світ для схуднення США надіслав мені цей смачний рецепт курки Тікка Масала, я просто знав, що маю поділитися ним з вами.

Він використовує прості та корисні інгредієнти і готовий всього за 35 хвилин (плюс 4 години для маринування курки, але помістіть її в маринад напередодні ввечері, і вона буде готова до обіду наступного дня).

Смачна сімейна їжа для всіх вас, щоб сісти і насолодитися, ідеально подається з рисом басмати та увінчана свіжою кінзою (коріандр)

Гей, якщо у вас залишилося кілька синів, ви можете навіть подати з якимись міні-поппадумами. Потім залишається лише копатись і насолоджуватися - ням!

Ви натрапляєте на рецепти та вперше з’являєтесь у світі для схуднення? Чому б не перевірити мою Світовий огляд для схуднення - улюблений спосіб схуднення у Великобританії, який зараз знаходиться в США.

ІНТЕРЕСУЄТЬСЯ ПРИЄДНАТИСЯ В СВІТ для ОХОПЛЕННЯ, ТАК ВИ МОЖЕТЕ НАСЛІДУВАТИСЯ ЦИМИ КАЧУВАНИМИ ПРОДУКТАМИ, ПОВНІ ТАК ЩО СТУДАЮТЬ ВАГУ?

Натисніть тут, якщо ви перебуваєте в США - Світ для схуднення США

Натисніть тут, якщо ви перебуваєте за межами США - Світ для схуднення

Тим часом, чому б не спробувати цю курку Syn Free Chicken Tikka Masala.

Курка Тікка Масала - Світ для схуднення США

Автор Шеві (для схуднення)

Вихід 4 порції

Цей рецепт не містить глютену та сприятливий для світу для схуднення

Дуже просто - syn безкоштовно за порцію

Інгредієнти

Свіжий сік 1 лайма
1 склянка грецького йогурту без жиру
5 ст. Ложки порошку каррі
4 курячі грудки без шкіри, нарізані шматочками розміром до укусу
Спрей-олія *
1 цибулина, натерта на тертці
4 зубчики часнику, подрібнені
¾ дюймового шматочка свіжого імбиру, очищеного від шкірки і натертого на тертці
1 червоний перець чилі, насіння видалено, дрібно нарізане
1 ч. Ложка меленої кориці
1 ч. Ложка меленого кмину
6 ст. Ложки томатної пасти
Маленька жменька свіжої кінзи, грубо нарізаної, для гарніру
1 ½ склянки сушеного рису басмати, приготованого з невеликою кількістю шафрану, для подачі