Легкий кето-лимонад без цукру, домашній, готовий за 5 хвилин
Більшість продуктів лимонаду - від напоїв, готових до вживання, до порошкових сумішей - упаковані цукром. Навіть такі популярні "без цукру" варіанти, такі як Crystal Light та дієтичний лимонад Chick-fil-A, містять значну кількість вуглеводів.
Для освіжаючого лимонаду, який є і освіжаючим, і корисним для здоров'я, найкращим варіантом буде зробити його самостійно. Вам знадобляться лише три інгредієнти та цей рецепт кето лимонаду!
Як зробити лимонад з кето: 3 інгредієнти, один крок
Для швидкого та простого лимонаду, сприятливого для кето, змішайте або змішайте лимонний сік, кето-підсолоджувач та воду. Вилийте лід (або змішайте чашку лимонаду з льодом для кето-млявого) і насолоджуйтесь!
Почніть із співвідношення інгредієнтів, яке ми рекомендуємо в рецепті. Після того, як вони змішані між собою, скуштуйте та внесіть коригування звідти відповідно до ваших смакових уподобань.
Наприклад, якщо ви хочете посилити кислий смак на кожному ковтку, додайте невелику кількість лимонного соку. І навпаки, щоб зробити ваш лимонад солодшим, використовуйте трохи більше кето-підсолоджувача.
Якщо ви перестараєтесь з лимонним соком або підсолоджувачем, просто додайте більше води, щоб збалансувати.
Що я можу використати, щоб більше підсолодити свій кето-лимонад?
Підійде будь-який підсолоджувач, що відповідає кето, але я рекомендую спочатку використовувати підсолоджувач, передбачений у цьому рецепті. Ми обов’язково вибрали підсолоджувач, який добре поєднується з лимонним соком.
Однак, якщо ви сильно віддаєте перевагу певному кето-підсолоджувачу, сміливо використовуйте його як замінник. Щоб знайти правильний коефіцієнт заміщення, використовуйте нашу таблицю заміщення кето-підсолоджувачів.