Лексі; s Очищення щоденника Ритуал Очищення сезонних скидок за допомогою Shred Glamour
То що корисного від споживання нічого, крім шести пляшок свіжовичавленого органічного соку на день? За “Ритуальне очищення” багато: душевна ясність, велика кількість енергії, щасливіший настрій, краще травлення, зменшення бажання солі та цукру, тяга до свіжих фруктів та овочів, сяюча шкіра, більш спокійний сон, втрата ваги та збільшення сексуального потягу. Все шляхом «залиття клітин вітамінами та мінералами, які м’яко очищають і оздоровлюють ваше тіло без різких симптомів« детоксикації », пов’язаних з іншими очищеннями». Занадто добре, щоб бути правдою, правда? Я не знав. Але я збирався це з’ясувати.
То що корисного від споживання нічого, крім шести пляшок свіжовичавленого органічного соку на день? За “Ритуальне очищення” багато: душевна ясність, велика кількість енергії, щасливіший настрій, краще травлення, зменшення бажання солі та цукру, тяга до свіжих фруктів та овочів, сяюча шкіра, більш спокійний сон, втрата ваги та збільшення сексуального потягу. Все шляхом «залиття клітин вітамінами та мінералами, які м’яко очищають і оздоровлюють ваше тіло без різких симптомів« детоксикації », пов’язаних з іншими очищеннями». Занадто добре, щоб бути правдою, правда? Я не знав. Але я збирався це з’ясувати.
Моє очищення:
Я записався на 3-денний сезонний скидання: шість пляшок соку на день, одна з яких складається із найсвіжіших сезону фруктів та овочів (загалом щоденні соки дорівнюють 15 фунтів продукту!). Я також замовив Shred: два соки, спеціально спрямовані на те, щоб дати вам додатковий стимул під час будь-яких тренувань, які ви можете робити під час чищення. Ritual Cleanse також пропонує класичне скидання (один із фруктових соків відрізняється від сезонного; він доступний у три- або п’ятиденних версіях) та спеціальне очищення (різновид угоди про вибір соку).
Йдемо до цього:
Я пішов у це очищення, повністю маючи намір обдурити. Я лінивий здоровий їдець. Я схоплю цільнозернові сухарики замість картопляних чіпсів, якщо це те, що знаходиться в офісі, або принесу шпинат на мій овочевий бутерброд у метро, замість простого салату. Я буду робити найздоровіший вибір, який зможу в тій чи іншій ситуації, але я не завжди намагаюся знайти ще більш здорові варіанти.
Крім того, я постійно їжу. У мене на столі є шухляда, присвячена виключно закускам. Я не був впевнений, що, споживаючи нічого, крім соків протягом трьох днів, це збиралося скоротити. До того ж я скептик - маю на увазі, я теж прочитав усі плюси і мінуси засобів для чищення.
У той день, коли я замовив сезонне скидання Ritual Cleanse, я отримав електронний лист із інструкціями щодо підготовки до нього. Дійсно, очищення розпочалось ще до того, як соки навіть прибули. Я повинен був почати пити багато води і полегшити кофеїн, алкоголь, цукор, оброблені продукти та продукти тваринного походження. За день до очищення я повинен був їсти лише фрукти та овочі (плюс органічний тофу або органічні боби, якщо потрібно).
Але оскільки я лінивий, я почав виконувати інструкції лише за два дні до очищення. І коли я лежав на дивані, стискаючи стукаючу голову і лаючи свої щоденні латте та дієтичні газовані напої, я жахливо про це пошкодував. Розмова про відмову від кофеїну - я не уявляв, що я такий наркоман! Я не знав, чи збираюся пройти очищення без кофеїну. Або живий. Коли величезна коробка соку прибула до мого порогу, я вирішив, що нічого - нічого - не може бути гірше 36-годинного головного болю від кофеїну, який я переніс. Я був готовий.